Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Wspólne gotowanie i odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Wspólny czas
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
fomo
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 09 Lip 2020
Posty: 1

PostWysłany: Czw Lip 09, 2020 1:28 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja mam teraz dietkę rozpisaną przez dietetyka więc o tyle łatwiej mi, że po prostu trzymam się planu ustalanego przez niego. do tego dorzucam 3 razy w tygodniu ćwiczenia i jest w miarę dobrze. Za tydzień mam włączyć suplementy aby i spalacz aby podkręcić organizm do szybszego działania. Zamowiłam już na https://mocnesuple.pl - mam tylko nadzieję, że będę się po nim dobrze czuć, że nie będzie za mocny dla mojego organizmu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sylwia



Dołączył: 13 Kwi 2021
Posty: 123

PostWysłany: Wto Kwi 13, 2021 1:30 pm    Temat postu: Może Cię zaciekawi... Odpowiedz z cytatem

Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
neapolitana
Bywalec


Dołączył: 18 Sie 2020
Posty: 45

PostWysłany: Sob Sie 29, 2020 10:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Co robicie sobie na cheat day? Uwielbiam gofry, robię sobie na taki luźniejszy weekend, koniecznie z konfiturą z jagód, pyszną ma łowicz.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marioolla
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 15 Wrz 2020
Posty: 2

PostWysłany: Wto Wrz 15, 2020 12:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja tam wole potrawy z kociołka żeliwnego gotowane na powietrzu. Kociołek mam taki: https://grillomaniak.pl/pl/kociolki-zeliwne/156-kociolek-afrykanski-zeliwny-9l.html Moja ulubiona zupa borowikowa smakuje wybornie, a leczo przygotowane w kociołku hmm.. Niebo w gębie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
milunia
Ekspert na forum


Dołączył: 30 Maj 2019
Posty: 234

PostWysłany: Nie Sty 31, 2021 2:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oj tam z tym odchudzaniem też nie ma co przesadzać. W każdym razie co do gotowania, to tutaj zdecydowanie warto byłoby przejrzeć sobie stronę https://msm-monki.pl/przepisy/finska-zupa-lososiowa-lohikeitto-z-serkiem-topionym-kremowym/ mają tam naprawdę zaskakujące przepisy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
bycer
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 02 Lut 2021
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lut 02, 2021 11:31 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wydaje mi się, że każda dieta powinna być odpowiednio spersonalizowana

______
Kosmetyki samochodowe
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jues
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 02 Lut 2021
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lut 02, 2021 10:16 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie tak, dieta powinna być dobierana indywidualnie
_________________
ce
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
telmi
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 03 Lut 2021
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lut 03, 2021 9:18 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

poszukuję dobrego dietetyka w Krakowie, znacie kogoś?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
przemek43
Stały bywalec


Dołączył: 21 Paź 2019
Posty: 82

PostWysłany: Wto Lut 16, 2021 9:39 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wspólnie z mężem gotujemy razem i odchudzamy się . Nawet ćwiczymy w domu ponieważ sprawia nam to przyjemność. Ja najczęściej korzystam z uchwytów do pompek z firmy adidas , które zamówiłam przez ten sklep tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Trening-silowy_Uchwyty-do-pompek-1053.html .Z pomocą tego prostego przyrządu można znacząco poprawić jakość ćwiczeń siłowych, nastawionych na trening ramion, ud i tułowia.
_________________
BBCode: TAK
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
biset
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 18 Lut 2021
Posty: 4

PostWysłany: Czw Lut 18, 2021 2:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jak dla mnie to są to najlepsze sposoby na spędzanie wolnego czasu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
serci
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 04 Mar 2021
Posty: 4

PostWysłany: Czw Mar 04, 2021 12:08 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja polecam jednak catering dietetyczny
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tamos
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 05 Mar 2021
Posty: 4

PostWysłany: Pią Mar 05, 2021 4:01 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

polecam przede wszystkim wspólne gotowanie Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
public
Stały bywalec


Dołączył: 27 Cze 2019
Posty: 83

PostWysłany: Czw Mar 11, 2021 1:21 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może i catering dietetyczny to jest jakieś rozwiązanie lecz pod warunkiem, że odpowiednio dobierzemy taką dietę. A jak sama wiem to z tym bardzo różnie bywa. I tak możemy pogłębić swoje dolegliwości a nie je niwelować. Więc szperałam w internecie aby znaleźć coś więcej na ten temat. I tak też tutaj https://www.ceneo.pl/Oliwy_i_oleje/Rodzaj:Olej_migdalowy.htm znalazłam bardzo fajny olej migdałowy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Zelda
Bywalec


Dołączył: 24 Wrz 2020
Posty: 28

PostWysłany: Pią Mar 12, 2021 9:56 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W swoim życiu wypróbowałam wiele różnych diet i jestem zdania, że najlepszą metodą na zachowanie szczupłej figury jest ruch i wyrobienie w sobie odpowiednich nawyków żywieniowych. Nie sztuką jest przejść na dietę w trakcie, której zrzuci się zbędne kilogramy, a później wrócić do jedzenia żywności wysoko przetworzonej czy słodyczy. Fajną opcją jest zastąpienie tradycyjnej mąki jej zdrowszymi odpowiednikami. I tak na przykład z mąki ryżowej https://melvit.pl/maka-ryzowa-1-kg/ wyczarować można różne zdrowe przekąski, czy użyć ją do wypieku chleba lub bułek.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sylwia



Dołączył: 13 Kwi 2021
Posty: 123

PostWysłany: Wto Kwi 13, 2021 1:30 pm    Temat postu: Może Cię zaciekawi... Odpowiedz z cytatem

Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bachman
Bywalec


Dołączył: 05 Lut 2021
Posty: 46

PostWysłany: Sro Kwi 07, 2021 6:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli potrzebowałbyś jakiegoś sprzętu do trenowaniu w zaciszu domowym, to wpadnij do nich https://teeter.pl znajdziesz coś praktycznego do sowich potrzeb. ja zastanawiam się nad ławką grawitacyjną dla siebie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Wspólny czas Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum



Załóż bezpłatnie forum phpbb2 lub phpbb3 na Forumoteka.pl


Forumoteka.pl to jedna z najstarszych platform oferująca bezpłatne fora dyskusyjne. Do tej pory założono na niej blisko 700 for, na których znajduje się ponad 60 tys. tematów. Użytkownicy napisali tutaj już blisko milion postów! Tym samym platforma jest znakomitym miejscem m.in. do wyrażania swoich opinii czy też stała się narzędziem do marketing szeptany.

Przeczytaj najnowsze artykuły:

Przedsiębiorco – sprawdź czy będziesz potrzebował #6

Przedsiębiorco – sprawdź czy będziesz potrzebował #5

Przedsiębiorco – sprawdź czy będziesz potrzebował #4



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group