Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Domenica Stały bywalec
Dołączył: 23 Sie 2014 Posty: 57
|
Wysłany: Czw Maj 19, 2022 7:41 am Temat postu: Odchudzanie podczas urlopu? |
|
|
Jakie miejsca w Polsce polecacie na wyjazd odchudzający? |
|
Powrót do góry |
|
|
Malgosia Bywalec
Dołączył: 26 Paź 2021 Posty: 39
|
Wysłany: Pią Maj 20, 2022 8:00 am Temat postu: |
|
|
W ubiegłym roku zaliczyłam z koleżanka wczasy połączone z odchudzaniem w Karpaczu w Ośrodku Sofra. Dla mnie akurat została przydzielona dieta sokowa, po której czułam się fantastycznie
Mają tam zestawy różnych diet i wiele fajnych atrakcji na miejscu w budynku, sama zobacz https://sofra.com.pl/instytut-zdrowia-sofra-w-karpaczu/dieta-sokowa/ |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3833
|
Wysłany: Sob Maj 21, 2022 10:23 am Temat postu: |
|
|
Ja od dłuższego czasu korzystam z diety pudełkowej od: https://dietyzchatki.pl/ i jestem bardzo zadowolona. Jak sami możecie zobaczyć mają bogate menu, dlatego też każdy znajdzie coś smacznego dla siebie. Taka dieta pomaga mi utrzymać stałą wagę a do tego czuje się po niej bardzo dobrze, polecam każdemu. |
|
Powrót do góry |
|
|
sasalendra Stały bywalec
Dołączył: 20 Lip 2021 Posty: 117
|
Wysłany: Pią Maj 27, 2022 9:52 am Temat postu: |
|
|
Taka dieta to ogromna wygoda. A jak z kosztami? |
|
Powrót do góry |
|
|
heloise.okon Nowy klikacz na forum
Dołączył: 14 Cze 2022 Posty: 5 Skąd: Giżycko
|
Wysłany: Wto Cze 14, 2022 5:31 pm Temat postu: |
|
|
Nawet nie wiedziałam, że są takie miejsca. Też się chętnie dowiem |
|
Powrót do góry |
|
|
miska91 Ekspert na forum
Dołączył: 13 Lip 2020 Posty: 202
|
Wysłany: Nie Cze 19, 2022 7:29 pm Temat postu: |
|
|
Nie zapominaj o odpowiednim nawadnianiu. Rola wody w organizmie jest niezwykle wazna. Każdy powinien to wiedzieć. Ja piję dziennie około 4 litrów i czuję się super. Pamiętam jak fatalnie się czułam gdy nie dbałam o nawodnienie. Dramat. |
|
Powrót do góry |
|
|
rachelle.murray Nowy klikacz na forum
Dołączył: 29 Cze 2022 Posty: 4 Skąd: Duszniki-Zdrój
|
Wysłany: Sro Cze 29, 2022 4:40 pm Temat postu: |
|
|
Moja mama niedawno skorzystała w trakcie urlopu z wczasów odchudzających w górach https://www.natura-centrum.pl/wczasy-odchudzajace-w-gorach/ i bardzo sobie chwali. Na pewno jest to fajny pomysł na połączenie przyjemnego z pożytecznym, bo można spędzić urlop robiąc coś dla siebie i swojego zdrowia. A myślisz o czymś dla siebie czy dla kogoś bliskiego? Może warto najpierw pomyśleć nad kierunkiem, czy morze, czy góry, czy Bieszczady itp., a potem wybrać konkretny hotel? _________________ wczasy odchudzające w górach |
|
Powrót do góry |
|
|
Adrian77 Familijniak VIP
Dołączył: 02 Gru 2021 Posty: 865
|
Wysłany: Wto Lip 05, 2022 8:09 am Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o mnie, to staram się przede wszystkim zdrowo odżywiać oraz regularnie spędzam czas na siłowni.
tłumaczenie poznań |
|
Powrót do góry |
|
|
domi.nika Ekspert na forum
Dołączył: 30 Wrz 2019 Posty: 225
|
Wysłany: Pon Lip 11, 2022 2:19 pm Temat postu: |
|
|
czemu by nie, ja uwazam ze latwiej jest na urlopie bo ma sie troche spokoju mi sie udalo tak schudnąć na urlopie
_______________________
https://www.enterek.pl/sardynia-all-inclusive/ |
|
Powrót do góry |
|
|
tribble Stały bywalec
Dołączył: 04 Gru 2017 Posty: 122
|
|
Powrót do góry |
|
|
koziolek99 Familijniak VIP
Dołączył: 08 Lis 2018 Posty: 669
|
|
Powrót do góry |
|
|
madulka Familijniak VIP
Dołączył: 17 Lut 2017 Posty: 466
|
Wysłany: Sro Lut 15, 2023 5:38 pm Temat postu: |
|
|
Aby zrzucić zbędne kilogramy trzeba przestrzegać zdrowej diety i odpowiedniej ilości kalorii. Jeśli szukacie porad jak się za ten temat zabrać to sprawdźcie sobie tę stronę https://anita-zmudzinska.pl/jak-skutecznie-schudnac/ . Znaleźć tutaj można wiele pomocnych wskazówek |
|
Powrót do góry |
|
|
abudabi Nowy klikacz na forum
Dołączył: 16 Lut 2023 Posty: 8
|
Wysłany: Pią Lut 17, 2023 2:56 pm Temat postu: |
|
|
Dużo wody, dużo ruchu, mniej jedzenia. Ja lubię biegać do bloga co jakiś czas z poradami http://zdrowiewiadomosci.pl bo można tam wyłapać często bardzo atrakcyjne ceny sprzętów agd i rtv.
Ostatnio zmieniony przez abudabi dnia Sro Sie 16, 2023 11:00 am, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Violla Familijniak VIP
Dołączył: 15 Gru 2019 Posty: 547
|
Wysłany: Sob Mar 25, 2023 12:48 pm Temat postu: |
|
|
Ja też postanowiłam się wziąć w
garść i rozpocząć efektywne odchudzanie. Jak chodzi o mnie, to po przeanalizowaniu wszystkiego doszłam do wniosku, że zdecyduję się na dietę pudełkową https://cudimiod.pl/catering-dietetyczny-olsztyn/ . Według mnie jest to wygodne i opłacalne rozwiązanie. |
|
Powrót do góry |
|
|
morty Familijniak VIP
Dołączył: 01 Gru 2022 Posty: 508
|
Wysłany: Sob Mar 25, 2023 2:18 pm Temat postu: |
|
|
nie no totalnie nietrafiony pomysł wg mnie urlop ma być czasem odpoczynku i szczęścia, a nie wyliczania kalorii. No chyba że ciągle trzymasz dietę to może zamów na ten czas catering dietetyczny w miejscu gdzie będziesz? Sporo cateringów działa na terenie całego kraju i nie ma problemu żeby np zamówić pudełka na tydzień, czy dwa do innego miejsca Na pewno Wygodna Dieta by ogarneła, bo są dość elastyczni jeśli chodzi o ich ofertę |
|
Powrót do góry |
|
|
|