Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Nina79 Stały bywalec
Dołączył: 30 Mar 2020 Posty: 107
|
Wysłany: Czw Kwi 29, 2021 10:37 am Temat postu: |
|
|
Ja miałam kiedys ogromne problemy z wagą. Ciężko było mi schudnąć ponieważ, jeżeli nie widziałam szybko efektów diety i ćwiczeń, od razu się poddawałam. Postanowiłam skorzystać z jakiś naturalnych suplementów, które wspomogą moją walkę z wagą i wybrałam te https://www.2beslim.pl/beslim/be-slim-fast okazały się bardzo skuteczne. Efekty zobaczyłam szybciej i miałam ogromną motywację, by trzymać się planu. |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3835
|
Wysłany: Wto Lis 16, 2021 8:10 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli masz problem z nadwagą warto zastanowić się nad zmianą stylu życia, a w szczególności nad zmianą nawyków żywieniowych. Na sam początek myślę, że warto swoją dietę zostawić w rękach specjalistów. Dobrze udać się do dietetyka, w celu wyliczenia naszego BMI oraz zapotrzebowania kalorycznego. Potem jak dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest wykup diety pudełkowej, gdzie dostajemy posiłki z wyliczona kalorycznością, która nam jest potrzebna do zrzucenia wagi. Polecam zapoznać się z ich ofertą: https://dietyzchatki.pl/ . Maja zawsze świeże i smaczne posiłki. |
|
Powrót do góry |
|
|
koziolek99 Familijniak VIP
Dołączył: 08 Lis 2018 Posty: 672
|
|
Powrót do góry |
|
|
morty Familijniak VIP
Dołączył: 01 Gru 2022 Posty: 518
|
|
Powrót do góry |
|
|
kateresa Nowy klikacz na forum
Dołączył: 21 Lut 2023 Posty: 8
|
Wysłany: Wto Lut 21, 2023 11:29 am Temat postu: |
|
|
Na początek zrezygnuj z białej mąki, cukry rafinowanego, dodaj codziennie 20-30 minut aktywności i pij dużo wody. Już takie zmiany na starcie powinny znacząco poprawić sylwetkę. _________________ Jeśli jestem niedostępna, znajdziesz mnie również w innych miejscach - sprawdź tutaj |
|
Powrót do góry |
|
|
beryl12 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 23 Mar 2023 Posty: 4 Skąd: Poznań
|
Wysłany: Czw Mar 23, 2023 4:02 pm Temat postu: |
|
|
Czy ktoś z Was korzystał z takich spalaczy tłuszczu - https://www.bodypak.pl/pl/31-spalacze-tluszczu? O spalaczach tłuszczu mówi się coraz więcej. To substancje – często pochodzenia naturalnego – których zadaniem jest wspieranie procesu odchudzania. Preparaty te można kupić w aptekach i sklepach zielarskich. |
|
Powrót do góry |
|
|
Olgierd1 Ekspert na forum
Dołączył: 21 Sty 2023 Posty: 230
|
|
Powrót do góry |
|
|
sylvester44 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 29 Wrz 2023 Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią Wrz 29, 2023 11:50 am Temat postu: |
|
|
Kriolipoliza to zabieg polegający na wymrażaniu tkanki tłuszczowej w celu spowodowania jej rozpadu (lipolizy). Jest to metoda, która skutecznie pomaga pozbyć się tłuszczu z konkretnych partii ciała, m.in. z twarzy, brzucha, pleców czy dolnej lub górnej partii ud. Korzystaliście? _________________ kriopoliza |
|
Powrót do góry |
|
|
elenaa Stały bywalec
Dołączył: 19 Cze 2022 Posty: 117
|
Wysłany: Czw Sty 25, 2024 12:10 am Temat postu: |
|
|
Jeśli macie problemy z wagą, przejadacie się to zastanówcie się nad wprowadzeniem postu, najlepiej z pomocą programu https://massmedica.com/produkt/prolon-reset/ . Dzięki takiemu programowi można spożywać posiłki na bazie warzyw a przy tym oczyszczać organizm, regenerować komórki ale również pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Nie tracąc przy tym tkanki mięśniowej a jedynie tą tłuszczową. |
|
Powrót do góry |
|
|
Malwa Familijniak VIP
Dołączył: 01 Sie 2021 Posty: 816
|
Wysłany: Sro Lut 14, 2024 12:38 pm Temat postu: |
|
|
Z wagą sobie poradziłam, wiadomo, że łatwo nie było, ale zależało to przecież tylko ode mnie Niestety problemem okazał się nadmiar skóry na brzuchu, który został po odchudzaniu i tutaj nie mogłam sobie poradzić z tym w żaden sposób, jednym rozwiązaniem okazała się operacja plastyczna. Trafiłam do świetnej dr Anny Olender https://drolender.pl dzięki niej mogę znów cieszyć się ciałem w bikini |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3835
|
Wysłany: Pon Lut 19, 2024 8:03 pm Temat postu: |
|
|
Podczas odchudzania pomocne mogą okazać się wspomagacze, takie jak spalacze tłuszczu, które można znaleźć na stronie https://sklep.sport-max.pl/ . Te specjalne preparaty mogą stanowić dodatkowe wsparcie w procesie redukcji tkanki tłuszczowej poprzez zwiększenie tempa metabolizmu oraz termogenezy, czyli produkcji ciepła przez organizm, co przekłada się na wyższe spalanie kalorii. Stosowanie spalaczy tłuszczu podczas odchudzania może przyspieszyć tempo utraty wagi oraz poprawić definicję mięśni. |
|
Powrót do góry |
|
|
morty Familijniak VIP
Dołączył: 01 Gru 2022 Posty: 518
|
Wysłany: Nie Lut 25, 2024 3:31 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia dietetycznego w Poznaniu, dietetyczka Poznań może oferować indywidualnie dostosowane porady i plany żywieniowe, które pomogą Ci osiągnąć cele zdrowotne i kondycyjne. |
|
Powrót do góry |
|
|
patinka Ekspert na forum
Dołączył: 16 Paź 2022 Posty: 220
|
Wysłany: Pią Mar 01, 2024 7:28 am Temat postu: |
|
|
Jeżeli zależy ci na tym, aby zredukować swoją wagę, to zacznij biegać. Moim zdaniem, to najlepszy sport! Tym samym mogę polecić portal https://biegnijzpasja.pl/ na którym znajdziesz wiele cennych wskazówek. |
|
Powrót do góry |
|
|
Malwa Familijniak VIP
Dołączył: 01 Sie 2021 Posty: 816
|
Wysłany: Nie Mar 24, 2024 1:13 pm Temat postu: |
|
|
Ja chodzę do specjalisty dietetyka w https://fimedica.pl więc mam pewność, że jestem pod dobrą opieką. I uda mi się zrzucić wagę |
|
Powrót do góry |
|
|
tribble Stały bywalec
Dołączył: 04 Gru 2017 Posty: 122
|
|
Powrót do góry |
|
|
|