Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
duff231 Ekspert na forum
Dołączył: 11 Sty 2019 Posty: 174
|
Wysłany: Sob Mar 21, 2020 10:00 pm Temat postu: Walka ze stresem i złym nastrojem |
|
|
Cześć, co robicie gdy czujecie się gorzej? Macie jakieś swoje sposoby na takie uczucia? Ja myślę ostatnio właśnie nad jakąś terapią u psychiatry. Znajomi polecali mi PsychoMedic w Łodzi, podobno są tam super specjaliści. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tośka21 Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2020 Posty: 324
|
Wysłany: Czw Kwi 22, 2021 2:27 pm Temat postu: |
|
|
Faktem jest, że takich kwestii nie wolno bagatelizować. Ja na pewno mogę Wam zasugerować, byście zajrzały już teraz do https://psychomedic.online/ i pomyślały o zastosowaniu takiej terapii w kontekście Waszych problemów ze stresem. W ten sposób będziecie w stanie o wiele skuteczniej poradzić sobie z takimi wyzwaniami. |
|
Powrót do góry |
|
|
marrly Familijniak VIP
Dołączył: 04 Lut 2018 Posty: 531
|
Wysłany: Sob Lip 10, 2021 6:51 am Temat postu: |
|
|
Stres działa negatywnie na cały organizm człowieka. Może nawet powodować bóle głowy i inne. Warto jak się ma problem iść do psychologa albo skorzystać z takich wyzwań https://www.silnapsychika.pl/produkt/pokonaj-stres/ |
|
Powrót do góry |
|
|
dajmond Familijniak VIP
Dołączył: 29 Cze 2019 Posty: 300
|
Wysłany: Nie Sie 22, 2021 4:03 pm Temat postu: |
|
|
niektorym pomaga sluchanie muzyki relaksacyjnej na mnie tak wplywa muzyka klasyczna. Czesto nawet w trakcie pracy robie sobie kilka minut przerwy i zagladam ze sluchawkami na uszach na https://pendereckisgarden.pl/pl/ - jeden utwor i chwila w wirtualnym ogrodzie a faktycznie pomaga uspokoic gonitwe mysli |
|
Powrót do góry |
|
|
Tośka21 Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2020 Posty: 324
|
Wysłany: Wto Lis 23, 2021 12:41 pm Temat postu: |
|
|
Pytanie tylko, co realnie mogłoby zadziałać w Waszym przypadku. Jeśli nie potraficie sobie poradzić z takimi emocjami, to na pewno warto byłoby pomyśleć o skorzystaniu ze wsparcia specjalistów z https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ W ten sposób będziecie w stanie o wiele skuteczniej rozwiązać Wasze problemy. |
|
Powrót do góry |
|
|
oslo Ekspert na forum
Dołączył: 15 Mar 2018 Posty: 167
|
Wysłany: Pią Sty 07, 2022 12:39 pm Temat postu: |
|
|
Dobrym pomysłem będzie skontaktowanie się poprzez aplikację HH24. Oferuje ona wsparcie psychologiczne online w postaci spotkań zdalnych i wysokojakościowych materiałów - warto sobie obczaić. |
|
Powrót do góry |
|
|
rycina Bywalec
Dołączył: 27 Mar 2020 Posty: 43 Skąd: z sąsiedniej wioski
|
Wysłany: Czw Sty 13, 2022 11:06 am Temat postu: |
|
|
Dla mnie najlepszym sposobem na chandrę,gorszy nastrój czy mnożące się kłopoty jest kawa.Nic mnie tak nie pobudza,uspokaja,relaksuje jak filiżanka specjalnej,świeżo palonej kawy od elgatocafe.pl/kawa-speciality/
Kiedy czuję,że stres zaczyna mnie zżerać,siadam i piję na spokojnie kawę,bywa,że jedna filiżanka nie wystarcza,ale zawsze potem mam więcej dystansu,bo emocje zdąża opaść. |
|
Powrót do góry |
|
|
Kiki32 Stały bywalec
Dołączył: 02 Paź 2021 Posty: 80
|
Wysłany: Pią Mar 04, 2022 7:54 pm Temat postu: |
|
|
Na długotrwały stres i zły nastrój najlepiej poszukać jakiegoś naturalnego produktu, zamiast zażywać jakieś suplementy z apteki. Na stres pomagają nasiona konopi indyjskich. Redukują stres i pomagają się zrelaksować. Poza tym pozytywnie wpływają na koncentrację. Mają one szerokie zastosowanie. Takie nasiona dostępne są na tej stronie https://nasionamarihuany.pl/ . |
|
Powrót do góry |
|
|
Lorejn Stały bywalec
Dołączył: 04 Lut 2022 Posty: 61
|
Wysłany: Wto Mar 08, 2022 7:56 pm Temat postu: |
|
|
Wiecie, co sprawia mi największą przyjemność jak mam podły nastrój i brakuje mi sił? Masaż i to najchętniej czekoladowy To czysta przyjemność i gwarancja lepszego humoru, taki masaż ma wspaniałe działanie energetyzujące i regeneracyjne a wysokiej jakości czekolada z zawartością kakao 90 % doskonale pielęgnuje skórę, nawilża ją i natłuszcza, pięknie wygładza, także skóra jest po tym masażu aksamitna w dotyku. Taki boski masaż czekoladowy dobrej jakości czekoladą możecie mieć w Body & Mind massage by Hanka Kraszczyńska w Warszawie https://www.lomilomi.waw.pl/oferta/masaze/masaz-goraca-czekolada to doskonały salon masażu, ja często tam wpadam, bo nigdzie nie mają lepszych masażystów. |
|
Powrót do góry |
|
|
slonecznypatrol Ekspert na forum
Dołączył: 06 Lip 2021 Posty: 201
|
Wysłany: Sro Mar 09, 2022 8:46 am Temat postu: |
|
|
Jeśli czujesz, że musisz iść do specjalisty, to idź, nikt nie ma prawa tego kwestionować |
|
Powrót do góry |
|
|
Annika Stały bywalec
Dołączył: 26 Lut 2022 Posty: 83
|
Wysłany: Nie Mar 27, 2022 11:18 am Temat postu: |
|
|
Jeśli problem jest poważniejszy niż tylko chwilowy zły nastrój to na pewno warto pomyśleć o pomocy psychologa, szkoda naszego zdrowia. Tu macie artykuł o tym, kiedy skorzystać z konsultacji psychologicznej https://www.otopsychologia.pl/artykul/kiedy-skorzystac-z-konsultacji-psychologicznej-89328 może pomoże wam to podjąć decyzję. Na portalu jest też baza adresowa psychologów i psychiatrów z całej Polski. |
|
Powrót do góry |
|
|
czem Stały bywalec
Dołączył: 27 Lut 2022 Posty: 76
|
Wysłany: Sro Mar 30, 2022 10:20 am Temat postu: |
|
|
Obecnie ze stresem walczę na terapii, kiedyś myślałam, że wszystko przezwyciężę sama, ale tym się tylko dobijałam. Korzystam z pomocy w pracowni psychologicznej Kontra w Garwolinie. Oni mają bardzo dobrych specjalistów, zdecydowanie mogę wam ich polecić. Terapia faktycznie przynosi świetne skutki, mogę omówić wszystkie swoje wątpliwości, problemy, rzeczy, które mnie stresują, uczę się, jak sobie z tymi problemami radzić. |
|
Powrót do góry |
|
|
Quolupir23 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 30 Mar 2022 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Mar 30, 2022 7:53 pm Temat postu: |
|
|
Fajnie brzmi to co napisałeś. |
|
Powrót do góry |
|
|
agnes Stały bywalec
Dołączył: 12 Kwi 2022 Posty: 59
|
Wysłany: Czw Kwi 14, 2022 2:20 pm Temat postu: |
|
|
By poradzić sobie ze sterem trzeba dowiedzieć się dlaczego go odczuwasz. Pomocny może być tez wpis na wetalk, są tam opisane sposoby jak sobie z nim radzić. |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3820
|
|
Powrót do góry |
|
|
|