Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
komedyjka Ekspert na forum
Dołączył: 16 Sty 2020 Posty: 150
|
Wysłany: Sob Sty 18, 2020 2:35 pm Temat postu: odpornosc |
|
|
Czy sa jakies skuteczne metody na wspieranie odpornosci? |
|
Powrót do góry |
|
|
isarnia Familijniak VIP
Dołączył: 07 Lut 2019 Posty: 258
|
|
Powrót do góry |
|
|
Tyseniaa Familijniak VIP
Dołączył: 23 Mar 2019 Posty: 363
|
Wysłany: Nie Lut 16, 2020 7:18 pm Temat postu: |
|
|
na odporność dobrze wpływa sambucol. Ma mega dużo witaminy c i zawiera wyciąg z czarnego bzu. Poza tym ma takei coś jak antivirin więc jak się ma infeckej to pomaga zwalczać wirusa. Ja biorę go od kilku miesięcy i w ogole nie choruje. |
|
Powrót do góry |
|
|
baretka Stały bywalec
Dołączył: 25 Cze 2017 Posty: 58
|
Wysłany: Sro Lis 04, 2020 1:47 pm Temat postu: |
|
|
a jaki ma skład? |
|
Powrót do góry |
|
|
daniela Stały bywalec
Dołączył: 02 Mar 2019 Posty: 57
|
|
Powrót do góry |
|
|
parch Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1139
|
Wysłany: Sro Gru 09, 2020 7:44 pm Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim zwracaj uwagę na to co jesz. Nasza odporność w znacznej mierze bierze się z pożywienia przecież. Im jemy zdrowiej, dostarczamy niezbędnych składników i witamin - tym lepiej się ma nasz system odpornościowy. Ja do diety włączyłem takie musli https://onedaymore.pl/sklep/musli-odpornosciowe-2/ odpornościowe nie tylko z nazwy (popatrzcie na skład) a po drugie naprawdę smaczne. Na śniadania, na przekąskę. Można mieszać z jogurtem, mlekiem, chrupać pomiędzy posiłkami. |
|
Powrót do góry |
|
|
Sony Stały bywalec
Dołączył: 01 Lip 2020 Posty: 57
|
Wysłany: Wto Gru 15, 2020 9:35 am Temat postu: |
|
|
Sądzę, że jak się udasz do lekarza to on zaleci Ci różnego typu rozwiązania jeśli chodzi o wspieranie odporności. Według mnie to my sami także jesteśmy w stanie zadbać o większą i lepszą naszą odporność. Moja znajoma to na czas zimowy zakupiła sobie stąd https://www.ceneolokalnie.pl/bielsko-biala/maski-antysmogowe taką maskę antysmogową, aby nie wdychać tego wszystkiego co aktualnie wisi w powietrzu. Także każdy radzi sobie na swój własny sposób. |
|
Powrót do góry |
|
|
Tośka21 Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2020 Posty: 324
|
Wysłany: Pon Gru 28, 2020 7:48 am Temat postu: |
|
|
Na pewno warto włączyć do diety naturalne składniki, które mogą bardzo pozytywnie wpłynąć na Wasz organizm. Jak dla mnie, takie produkty jak chociażby https://ktomalek.pl/blog/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie/w-625 mogą być bardzo przydatne. Jeśli jeszcze nie znacie ich właściwości, to koniecznie zwróćcie na nie uwagę. |
|
Powrót do góry |
|
|
farah557 Bywalec
Dołączył: 07 Gru 2020 Posty: 35
|
Wysłany: Pon Gru 28, 2020 9:15 am Temat postu: |
|
|
Najlepsze na wzmacnianie odporności są domowe przetwory z pigwy. Pigwa znana jest z tego, że ma bardzo wysoką zawartość witamy C, która niezbędna jest do prawidłowego funkcjonowania układy odpornościowego. Moim dzieciom podaję soki i syropy, które przyrządziłam przy pomocy tych przepisów https://poradnikogrodniczy.pl/przetwory-z-pigwowca-syrop-i-nalewka-przepisy.php |
|
Powrót do góry |
|
|
ina83 Familijniak VIP
Dołączył: 01 Gru 2020 Posty: 299
|
Wysłany: Pią Kwi 30, 2021 11:49 am Temat postu: |
|
|
Często polecany jest preparat DEBIRUTIN C. Wspiera on naturalne mechanizmy układu immunologicznego. Ma optymalny skład, który wspiera odporność i zmniejsza podatność na infekcje. Znaleźć w nim można m.in. cynk, selen, witaminy i rutynę. DEBIRUTIN C odpowiedni jest także dla wegan. Nie zawiera też cukru. Do tego w temacie odporności warto jeszcze poczytać tu https://www.familie.pl/artykul/Dietetyk-radzi-Co-jesc-by-skrocic-czas-choroby-i-infekcji,17058,1.html - sporo przydatnych informacji. |
|
Powrót do góry |
|
|
Anastazja Bywalec
Dołączył: 27 Sie 2020 Posty: 40
|
Wysłany: Pon Maj 17, 2021 3:39 pm Temat postu: |
|
|
Bez względu na to o jakiej porze roku myślimy,warto dbać o swoją odporność,można to robić na wiele sposobów,można uprawiać sport,stosować dietę bogatą w warzywa,owoce,ale można też stosować dobrze dobrane suplementy diety.Które z tysięcy dostępnych na rynku są wysokiej jakości,które nas uodpornią,dowiemy się czytając artykuł zamieszczony na https://tantus.pl/jakie-suplementy-diety-warto-stosowac-w-okresie-jesienno-zimowym/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Malwina44 Ekspert na forum
Dołączył: 24 Maj 2021 Posty: 209
|
Wysłany: Pon Maj 24, 2021 5:07 pm Temat postu: |
|
|
Możesz postawić na naturalne metody. Pomocny będzie sok z aronii, który pozytywnie wpływa na odporność. Tutaj https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc masz taki sok i to w najlepszym wydaniu. Ten tłoczony jest na zimno. Z całych owoców. Producent nic nie dodaje do niego, 100% natura. Do tego aronie wykorzystywane do produkcji pochodzą z ekologicznych upraw. |
|
Powrót do góry |
|
|
darka Stały bywalec
Dołączył: 14 Sie 2019 Posty: 102
|
Wysłany: Wto Cze 29, 2021 11:50 am Temat postu: |
|
|
Oczywiście, że są skuteczne sposoby na wzmacnianie odporności i to różne. Dużo zależy od samej diety, tego co jemy na co dzień. Też jeśli zaczyna dopadać nas jakaś infekcja to warto zacząć leczenie od takich domowych sposobów, które nasze babcie stosowały. Na przykład czosnek na gardło jest bardzo skuteczny i pomocny. Nawet nazywany jest naturalnym antybiotykiem. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dorotha Familijniak VIP
Dołączył: 30 Cze 2018 Posty: 609
|
Wysłany: Pon Lip 05, 2021 5:15 pm Temat postu: |
|
|
Pewnie naturalne metody wspomagają organizm, ale powinno się też brać witaminy w tabletkach, elektrolity etc. https://www.drmax.pl/witaminy-i-mineraly/witaminy Sama oprócz witamin każdego dnia piję zakwas buraków, ale nie rezygnuję z suplementacji. Wiem, że to konieczne. |
|
Powrót do góry |
|
|
yska Ekspert na forum
Dołączył: 28 Paź 2020 Posty: 219
|
Wysłany: Pon Lip 12, 2021 4:18 pm Temat postu: |
|
|
Na pewno odpowiednio dobrana i regularna suplementacja witamin czy minerałów wpływa korzystnie na budowanie odporności. ja najbardziej lubię te produkty z Pharmovit https://www.pharmovit.pl/. Bardzo duży wybór, rozsądne ceny i skład - naturalny i czysty bez chemii i konserwantów. |
|
Powrót do góry |
|
|
|