Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

W czym występuje witamina K?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Pogaduszki na różne tematy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dajmond
Familijniak VIP


Dołączył: 29 Cze 2019
Posty: 292

PostWysłany: Wto Kwi 28, 2020 8:11 pm    Temat postu: W czym występuje witamina K? Odpowiedz z cytatem

W czym naturalnie występuje witamina K? Jakie są jej źródła? Ostatnio lekarz zasugerował mi jej niedobór... co to może oznaczać?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
perelka
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 29 Kwi 2020
Posty: 7
Skąd: Przemyśl

PostWysłany: Sro Kwi 29, 2020 7:11 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najwięcej tej witaminy znajdziesz w zielonych warzywach jak szpinak, rukola, sałata rzymska. Ta witamina wpływa na krzepliwość krwi z tego co się orientuję.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
komedyjka
Stały bywalec


Dołączył: 16 Sty 2020
Posty: 149

PostWysłany: Sro Kwi 29, 2020 1:18 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sałata, szpinak, botwina(liście) w tym jest jej dużo, produkty pochodzenia zwierzęcego. Niedobór może oznaczać problemy z układem krzepnięcia, to bardzo ważna witamina dla naszego organizmu https://pelafenlek.pl/witamina-k-wystepowanie-zrodla-niedobor/ tu znajdziesz więcej na ten temat
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
GeoObrien99
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 04 Maj 2020
Posty: 1

PostWysłany: Pon Maj 04, 2020 10:58 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witamina K jest potrzebna przede wszystkim do wytwarzania w wątrobie protrombiny, która z kolei odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi. Witaminę K znajdziemy w zielonych warzywach, takich jak: brokuły, jarmuż, szpinak, brukselka, sałata. Dobrym źródłem tej witaminy są jeszcze: botwinka, nać pietruszki, a także kapusta, kalafior i niektóre orzechy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
domi.nika
Ekspert na forum


Dołączył: 30 Wrz 2019
Posty: 225

PostWysłany: Sro Kwi 20, 2022 2:14 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

o witaminach warto sobie poczytac troche - spytac tez lekarza, co proponuje, nie na własną rękę jeśli chodzi o K


_____________
https://www.8ig.pl/witaminy-d3/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
marcyskaa
Familijniak VIP


Dołączył: 04 Sty 2019
Posty: 3761

PostWysłany: Sob Maj 07, 2022 8:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Badania pokazują, że istnieje jeszcze lepsze roślinne źródło wysoko przyswajalnej witaminy K2 - jest nim ciecierzyca. Witamina K2 z ciecierzycy pozyskiwana jest na drodze fermentacji bakteryjnej z pomocą bakterii Bacillus licheniformis. Naukowcy wykazali, że jest ona bardzo dobrze przyswajana przez organizm, a przy tym wolna od alergenów. Więcej informacji o witaminie K znajdziecie w artykule https://auraherbals.pl/blog/witamina-k2-mk7-wlasciwosci-zrodla-i-objawy-niedoboru/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
qbosco
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 07 Maj 2022
Posty: 4
Skąd: Szczecin

PostWysłany: Sob Maj 07, 2022 12:22 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W różnych produktach.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kar0l990
Bywalec


Dołączył: 16 Maj 2022
Posty: 34

PostWysłany: Sro Maj 25, 2022 8:25 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

przede wszystkim zielone warzywa
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Pogaduszki na różne tematy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum