Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Trening EMS

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Sport
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wozniaczkowa
Bywalec


Dołączył: 26 Sie 2021
Posty: 28

PostWysłany: Czw Paź 27, 2022 5:36 pm    Temat postu: Trening EMS Odpowiedz z cytatem

Cześć!

Czy ktoś z Was słyszał może o czymś takim jak trening EMS?

Czytam na ten temat na stronie perfectems.pl i jestem pod wrażeniem tego, co dzięki niemu można osiągnąć, tj.:
"- oszczędzisz czas na trening,
- spalisz zbędną tkankę tłuszczową,
- zwiększysz masę mięśniową,
- poprawisz sylwetkę,
- będziesz cieszyć się lepszym samopoczuciem."

Generalnie wszystko, czego potrzebuję i co mogę zrealizować w ciągu 20 minut treningu.

Czy rzeczywistość jest taka piękna, jak przedstawiają studio EMS? Macie jakiś doświadczenie w tym temacie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
madelynn75
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 22 Gru 2022
Posty: 4
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw Gru 22, 2022 4:32 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Do podstawowych zalet użycia suplementów przedtreningowych zaliczymy uzyskanie efektu pobudzenia. Składnikiem odpowiedzialnym za zwiększenie motywacji do działania i stymulację układu nerwowego jest kofeina. Odpowiednia jej dawka, w granicach od 200 mg do 400 mg na porcję, pozwala nie tylko pobudzić organizm, ale także opóźnić powstanie uczucia zmęczenia dzięki zwiększonemu wykorzystaniu kwasów tłuszczowych podczas ćwiczeń czy poprawić wydolność. Takie przedtreningówki znajdziecie w tym miejscu - https://www.bodypak.pl/pl/381-przedtreningowki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
snape
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 11 Sty 2023
Posty: 5

PostWysłany: Sro Sty 11, 2023 5:49 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Czym się charakteryzuje?
_________________
Pomiary temperatury
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Fring
Familijniak VIP


Dołączył: 24 Maj 2017
Posty: 438

PostWysłany: Wto Sty 17, 2023 2:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie taki trening to świetne rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu na tradycyjne treningi np na siłowni. Na stronie https://studiosynergy.pl/ można znaleźć kontakt do studia, w którym można przetestować taki trening samemu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
nikodemd
Bywalec


Dołączył: 23 Wrz 2021
Posty: 39

PostWysłany: Czw Maj 04, 2023 11:07 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Cześć!
Jestem początkującym zawodnikiem i chciałbym zacząć trenować kickboxing w Wodzisławiu Śląskim https://klubczarnysmok.pl/kick-boxing/. Czy ktoś może polecić mi klub, w którym są doświadczeni trenerzy i miła atmosfera? Chciałbym również dowiedzieć się, czy klub oferuje treningi grupowe i indywidualne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Sport Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum