Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
wozniaczkowa Bywalec
Dołączył: 26 Sie 2021 Posty: 28
|
Wysłany: Czw Paź 27, 2022 5:36 pm Temat postu: Trening EMS |
|
|
Cześć!
Czy ktoś z Was słyszał może o czymś takim jak trening EMS?
Czytam na ten temat na stronie perfectems.pl i jestem pod wrażeniem tego, co dzięki niemu można osiągnąć, tj.:
"- oszczędzisz czas na trening,
- spalisz zbędną tkankę tłuszczową,
- zwiększysz masę mięśniową,
- poprawisz sylwetkę,
- będziesz cieszyć się lepszym samopoczuciem."
Generalnie wszystko, czego potrzebuję i co mogę zrealizować w ciągu 20 minut treningu.
Czy rzeczywistość jest taka piękna, jak przedstawiają studio EMS? Macie jakiś doświadczenie w tym temacie? |
|
Powrót do góry |
|
|
madelynn75 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 22 Gru 2022 Posty: 4 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Czw Gru 22, 2022 4:32 pm Temat postu: |
|
|
Do podstawowych zalet użycia suplementów przedtreningowych zaliczymy uzyskanie efektu pobudzenia. Składnikiem odpowiedzialnym za zwiększenie motywacji do działania i stymulację układu nerwowego jest kofeina. Odpowiednia jej dawka, w granicach od 200 mg do 400 mg na porcję, pozwala nie tylko pobudzić organizm, ale także opóźnić powstanie uczucia zmęczenia dzięki zwiększonemu wykorzystaniu kwasów tłuszczowych podczas ćwiczeń czy poprawić wydolność. Takie przedtreningówki znajdziecie w tym miejscu - https://www.bodypak.pl/pl/381-przedtreningowki. |
|
Powrót do góry |
|
|
snape Nowy klikacz na forum
Dołączył: 11 Sty 2023 Posty: 5
|
Wysłany: Sro Sty 11, 2023 5:49 pm Temat postu: |
|
|
Czym się charakteryzuje? _________________ Pomiary temperatury |
|
Powrót do góry |
|
|
Fring Familijniak VIP
Dołączył: 24 Maj 2017 Posty: 455
|
Wysłany: Wto Sty 17, 2023 2:41 pm Temat postu: |
|
|
Według mnie taki trening to świetne rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu na tradycyjne treningi np na siłowni. Na stronie https://studiosynergy.pl/ można znaleźć kontakt do studia, w którym można przetestować taki trening samemu. |
|
Powrót do góry |
|
|
nikodemd Bywalec
Dołączył: 23 Wrz 2021 Posty: 42
|
Wysłany: Czw Maj 04, 2023 11:07 am Temat postu: |
|
|
Cześć!
Jestem początkującym zawodnikiem i chciałbym zacząć trenować kickboxing w Wodzisławiu Śląskim https://klubczarnysmok.pl/kick-boxing/. Czy ktoś może polecić mi klub, w którym są doświadczeni trenerzy i miła atmosfera? Chciałbym również dowiedzieć się, czy klub oferuje treningi grupowe i indywidualne. |
|
Powrót do góry |
|
|
|