Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
agnieszka30 Bywalec
Dołączył: 05 Lip 2020 Posty: 49
|
Wysłany: Wto Sty 05, 2021 10:45 am Temat postu: poprawa kondycji |
|
|
Moim zdanie jeśli chcemy się cieszyć zdrowiem i dobrą kondycją długie lata to warto stawiać na aktywność fizyczną, tego nic nie zastąpi. U mnie od dawna króluje BlazePod Nowy wymiar treningu i jak dla mnie to najlepszy sposób na ruch. Poprawiłam dzięki temu refleks i ogólną kondycję, polecam każdemu. |
|
Powrót do góry |
|
|
marrly Familijniak VIP
Dołączył: 04 Lut 2018 Posty: 536
|
Wysłany: Pią Kwi 30, 2021 10:25 am Temat postu: |
|
|
Cwiczenia nie tylko poprawią kondycję ale też samopoczucie ja na https://valetta.pl/collections/sport zamowiłam sportowe ubrania, bo jak mam takie fajne rzeczy to mam wiekszą ochote cwiczyc |
|
Powrót do góry |
|
|
kozieratka Bywalec
Dołączył: 14 Lut 2020 Posty: 44 Skąd: Bkini Dolne
|
Wysłany: Sro Maj 19, 2021 4:05 pm Temat postu: |
|
|
Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku i dla każdego człowieka.Nie mogąc się zmusić do codziennego samodzielnego treningu,warto udać się do klubu Energym w Krakowie https://www.energym.com.pl/index.php
Pracują w nim doświadczeni dietetycy,trenerzy,masażyści,którzy zadbają o naszą kondycję,pomogą nam zgubić zbędne kilogramy i poradzą jak zdrowo się odżywiać. |
|
Powrót do góry |
|
|
mewrik Nowy klikacz na forum
Dołączył: 20 Lip 2022 Posty: 3
|
Wysłany: Sro Lip 20, 2022 1:35 am Temat postu: |
|
|
Warto jest współpracować z trenerami perosnalnymi! Motywacja wiedza i chce się żyć! Ja polecam https://vazz.pl/trener-personalny-krakow/ trener z krakowa dzięki niemu schudłem 15 kg. Jest wielu trenerów online albo na siłowniach! Polecam taki rodzaj aktywności! |
|
Powrót do góry |
|
|
nelik Nowy klikacz na forum
Dołączył: 29 Sie 2022 Posty: 1
|
Wysłany: Pon Sie 29, 2022 6:20 pm Temat postu: |
|
|
koniecznie zadbaj o zdrową dietę, o regularny ruch, możesz też wybrac się kontrolnie na badania typu próby wysiłkowe. może akurat badania też coś powiedzą. ja będę robić taką próbę wysiłkową i inne w przychodni https://cardioteam.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
mirabella Stały bywalec
Dołączył: 29 Lip 2020 Posty: 64
|
Wysłany: Sro Sie 31, 2022 1:58 pm Temat postu: |
|
|
Im się będziemy więcej ruszać tym więcej będziemy mieć energii i lepiej się będziemy czuć we własnym ciele. Ale za pewne mogą się nam przytrafiać takie dni kiedy nie będzie nam się chciało ruszyć, bo pogoda nie taka itp. Ale dzięki sanprobi active & sport jesteśmy w stanie non stop w odpowiedniej motywacji by iść się poruszać. |
|
Powrót do góry |
|
|
misia25 Ekspert na forum
Dołączył: 14 Maj 2019 Posty: 214
|
Wysłany: Sro Sie 31, 2022 3:26 pm Temat postu: |
|
|
Hmm, ja to nie mam za dobrej kondycji, ale skoro o tym mowa, to równonoc wiosenna czy jesienna mają na to wpływ. Zauważyłam to kilka lat temu. Kiedy nastaje ta pierwsza, mam problemy z rozruszaniem się, a przy drugiej jest coraz lepiej. I dlatego się nad tym wszystkim zastanawiam i dostosowuję. A jak to jest z Wami? |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3899
|
Wysłany: Sro Wrz 07, 2022 8:23 am Temat postu: |
|
|
Hej hej, ja ostatnio cały czas jestem zmęczona i bardzo ciężko jest mi cokolwiek zrobić. Znalazłam w sieci ofertę takich ekstraktów https://mothersprotect.com/ , które poprawiają nasze samopoczucie i zastanawiam się czy je przetestować. Jak myślicie? Bardzo zależy mi na tym, aby w końcu móc normalnie funkcjonować. |
|
Powrót do góry |
|
|
agniesia4 Stały bywalec
Dołączył: 26 Kwi 2021 Posty: 99
|
Wysłany: Sro Wrz 14, 2022 1:36 pm Temat postu: |
|
|
Do poprawy kondycji ogólnie ale bardziej mam tu na myśli poprawę skoczności szybkości itd po prostu poprawę osiągów to służy trening motoryczny Słyszeliście o takim rodzaju przygotowania? Można też zapisać się na taki po jakimś urazie albo pod koniec rehabilitacji tak żeby uniknąć przeciążeń czy kontuzji w przyszłości. Ja miałam taki przed startem w runmageddonie, u Pana Remigiusza Rzepki w klinice enel sport na Łazienkowskiej w Warszawie i polecam absolutnie dla każdego |
|
Powrót do góry |
|
|
filmoteka Ekspert na forum
Dołączył: 14 Sty 2019 Posty: 196
|
|
Powrót do góry |
|
|
Beata17 Stały bywalec
Dołączył: 27 Lip 2018 Posty: 132
|
Wysłany: Czw Wrz 22, 2022 10:21 am Temat postu: |
|
|
O zdrowie nalezy dbać to akurat nie podlega żadnej dyskusji. Warto sobie pomóc jeśli na przykład mamy dolegliwości zee stawami czy bólami artrytecznymi. Wtedy możemy zastosować płyn DMSO https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn Jest naprawde bardzo pomocny i jest spora poprawa przy tego typu dolegliwościach |
|
Powrót do góry |
|
|
Wohoka Czytający
Dołączył: 10 Lip 2021 Posty: 17 Skąd: Kraków
|
|
Powrót do góry |
|
|
Nowak22 Ekspert na forum
Dołączył: 19 Wrz 2022 Posty: 201
|
|
Powrót do góry |
|
|
Malwa Familijniak VIP
Dołączył: 01 Sie 2021 Posty: 816
|
Wysłany: Sro Lis 23, 2022 7:31 pm Temat postu: |
|
|
Nigdy nie miałam raczej problemu z kondycją, do czasu, aż po raz pierwszy zachorowałam na covid. Samą chorobę przeszłam dość łagodnie, ale niestety powikłania trochę się za mną ciągnęły i właśnie najważniejszym z nich był totalny brak kondycji. Żeby trochę wesprzeć mój organizm w powrocie do normalnego funkcjonowania kupiłam Aurotynę. Bardzo dobrze się u mnie sprawdziły te kapsułki, pod koniec pierwszego opakowani czułam już poprawę. |
|
Powrót do góry |
|
|
Fafik Familijniak VIP
Dołączył: 20 Lis 2021 Posty: 652
|
Wysłany: Wto Gru 13, 2022 4:30 pm Temat postu: |
|
|
Jeżeli interesuje was fitness ursynów i zastanawiacie się gdzie moglibyście się zapisać na tego typu spotkania, to ja od siebie polecam wam zerknąć na stronę zdrofit.pl. Znajdziecie tam adresy, na których znajdują się kluby sportowe organizujące tego typu zajęcia. |
|
Powrót do góry |
|
|
|