Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
funky Czytający
Dołączył: 22 Paź 2019 Posty: 13
|
Wysłany: Sro Lis 27, 2019 1:26 pm Temat postu: |
|
|
Jeżeli marzysz o realnym schudnięciu i przede wszystkim o utrzymaniu efektu to w krem muszą wejść zdrowe i optymalne nawyki żywieniowe, oczywiście połącz to z ruchem. Polecam, by sprawy oddać w ręce fachowców i skorzystać z cateringu dietetycznego. A tutaj znajdziesz sprawdzą i uczciwą firmę https://fitkalorie.pl/warszawa/. |
|
Powrót do góry |
|
|
kenbye Stały bywalec
Dołączył: 15 Sie 2019 Posty: 103
|
|
Powrót do góry |
|
|
milunia Familijniak VIP
Dołączył: 30 Maj 2019 Posty: 411
|
Wysłany: Pon Sty 20, 2020 6:59 pm Temat postu: |
|
|
A co myślicie na temat diety pudełkowej? Czy warto byłoby z tego typu diety skorzystać? Czy jest to dobra opcja? Macie ktoś z was doświadczenie w tym kierunku? Ostatnio przeglądałam stronę https://dietly.pl/ , ponieważ u nich można przeglądnąć sobie różne oferty firm cateringowych, poznać też z opinią i widzę, że nie ma żadnych negatywnych opinii na ich temat. Raczej każdy jest zadowolony. |
|
Powrót do góry |
|
|
parch Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1139
|
Wysłany: Sro Sty 22, 2020 7:43 pm Temat postu: |
|
|
Dieta ketogeniczna świetnie radzi sobie z redukowaniem masy ciała. Na stronie: https://dawidwozniakowski.pl/keto/dieta-ketogeniczna są informacje na jej temat, a w razie pytań możesz skontaktować się z dietetykiem i trenerem Dawidem Woźniakowskim. |
|
Powrót do góry |
|
|
public Stały bywalec
Dołączył: 27 Cze 2019 Posty: 106
|
Wysłany: Sob Sty 25, 2020 8:31 am Temat postu: |
|
|
Jest bardzo dużo różnych diet tak samo jak coraz więcej ludzi zaczyna się odchudzać. Ja także jestem w tym gronie osób odchudzających dlatego też szukam jakiegoś dobrego sposobu dla siebie. Szukając jakiegoś fajnego rozwiązania trafiłam na ten artykuł https://terazfit.pl/ w którym to bardzo ciekawie i konkretnie opisują jak prawidłowo podejść do odchudzania |
|
Powrót do góry |
|
|
zakochanapouszy Familijniak VIP
Dołączył: 09 Maj 2019 Posty: 686
|
Wysłany: Czw Mar 05, 2020 7:56 pm Temat postu: |
|
|
Solidna i co ważne dobrej jakości dietę pudełkową znajdziemy w kateringu oferowanym w Łodzi i Warszawie to https://hfood.pl/, z tego co wiem korzysta z niego naprawdę sporo osób. Można liczyć na smaczne i zdrowe posiłki z podziałem na dni w które będziemy otrzymywać ich dostawę. Katering może być bardzo szczegółowo dopasowany do potrzeb kalorycznych danej osoby, inną ilość kalorii potrzebuje osoba która uprawia sport a inna której praca ma tryb siedzący np. w biurze. |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3836
|
Wysłany: Wto Kwi 07, 2020 6:29 pm Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem samo założenie diety jest błędem. Dieta oznacza jakiś czas, przez który będziemy odżywiali si w określony sposób. Musimy zmienić nawyki żywieniowe. Jest mnóstwo produktów, które źle wpływają na naszą sylwetkę oraz cerę. Wystarczy je wyeliminować z codziennego menu. Polecam poczytać artykuł https://primalife.pl/style/pokarmy-negatywnie-wplywajace-na-wyglad-naszej-cery |
|
Powrót do góry |
|
|
tribble Stały bywalec
Dołączył: 04 Gru 2017 Posty: 122
|
Wysłany: Pon Kwi 20, 2020 10:09 pm Temat postu: |
|
|
Mam bardzo podobne podejście. Dieta to nie jest coś na chwilę. To wyzwanie które sie podejmuje na dłuższy czas, zeby wprowadzic zmiane w sobie, w swojej codzienności. Zreszta taki tez zamysł towarzyszy tego rodzaju dietom pudełkowym https://www.dietapremium.pl/menu-odchudzanie Z nimi zaczynałam swoją przygodę z regularnym odżywianiem i przede wszystkim pełnowartościowym. Diety głodowe to mit - trzeba sie po prostu odpowiednio odżywiać by zobaczyc efekty |
|
Powrót do góry |
|
|
Fring Familijniak VIP
Dołączył: 24 Maj 2017 Posty: 455
|
Wysłany: Czw Kwi 23, 2020 8:05 am Temat postu: |
|
|
Trzymanie diety nie jest proste, ale jeśli nam się to uda to będzie to bardzo dobre dla naszego zdrowia. Warto zaopatrzyć się w książki medyczne dotyczące dietetyki, które pozwolą w planowaniu i trzymaniu diety. |
|
Powrót do góry |
|
|
MAŁPISZON Nowy klikacz na forum
Dołączył: 18 Maj 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Maj 18, 2020 2:08 pm Temat postu: |
|
|
Żeby schudnąć trzeba mieć czas na ćwiczenia. Najlepiej trenować, kiedy masz sprzęt pod ręką. Zamontowane drabinki gimnastyczne w domu umożliwia skorzystanie z niej w każdej wolnej chwili, nawet kiedy pogoda uniemożliwia wyjście do siłowni. |
|
Powrót do góry |
|
|
rafka Nowy klikacz na forum
Dołączył: 19 Maj 2020 Posty: 6 Skąd: Adamówka
|
|
Powrót do góry |
|
|
Trenos Ekspert na forum
Dołączył: 19 Maj 2017 Posty: 226
|
Wysłany: Sro Maj 27, 2020 7:24 am Temat postu: |
|
|
Dieta każdego z nas powinna być spersonalizowana, gdyż każdy z nas ma inne zapotrzebowanie kaloryczne. Przykładowo sportowcy mają dużo większe zapotrzebowanie na kalorie i składniki odżywcze, które uzupełniają suplementacją https://www.bodypak.pl/pl/15_trec i odpowiednią dietą. |
|
Powrót do góry |
|
|
milunia Familijniak VIP
Dołączył: 30 Maj 2019 Posty: 411
|
Wysłany: Nie Cze 14, 2020 10:29 pm Temat postu: |
|
|
A wiedzieliście, że niektóre cateringi dietetyczne mają opracowaną nawet specjalną dietę dla dzieci? Zobaczcie sobie tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/dla-dzieci . Co fajne znajdziecie tam całkowicie zdrowe dania, ale takie które dzieci na pewno będą chętnie jadły. No, bo które dziecko chociażby nie lubi pieczonych nuggetsów, czy frytek z warzyw. Jak dla mnie to taka dieta, to prawdziwa bomba. Tym bardziej, kiedy rodzic nie ma czasu na przygotowanie tak zróżnicowanych dań. |
|
Powrót do góry |
|
|
papaja5 Familijniak VIP
Dołączył: 29 Mar 2019 Posty: 385
|
Wysłany: Pon Wrz 07, 2020 8:19 am Temat postu: |
|
|
Zmiana diety i otwarcie się na nią w sposób jak najbardziej zdrowy to wielki krok. Dlatego tak ważne jest aby wiedzieć co przede wszystkim ma swoją istotę. Poznaj zatem słodycze bez cukru które na pewno będą świetnym rozwiązaniem jeśli chodzi o kwestie słodyczy w diecie. |
|
Powrót do góry |
|
|
milunia Familijniak VIP
Dołączył: 30 Maj 2019 Posty: 411
|
Wysłany: Pią Lis 20, 2020 11:38 pm Temat postu: |
|
|
ok |
|
Powrót do góry |
|
|
|