Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Diety
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Pogaduszki na różne tematy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
misia25
Ekspert na forum


Dołączył: 14 Maj 2019
Posty: 214

PostWysłany: Sob Lip 27, 2019 7:38 am    Temat postu: Diety Odpowiedz z cytatem

Jakie diety są Waszym zdaniem bardzo modne? Jak w ogóle podejść do odchudzania?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
hart
Familijniak VIP


Dołączył: 15 Cze 2019
Posty: 257

PostWysłany: Nie Lip 28, 2019 8:52 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zacznijmy od tego, że sposoby na odchudzanie są różne, bo jedni idą wyłącznie w dietę, inni w ćwiczenia, ale i tak większość obie rzeczy łączy. Bo takie diety jak https://omegatrade.pl/dieta-low-carb-zasady-diety-niskoweglowodanowej-czy-pomaga-schudnac/ to 70% sukcesu, ćwiczenia to pozostałe 30% . Dalej, ważne jest to o czym wspominasz,czyli podejście. Jeśli nie pomyślisz o tym jak o zmianie stylu życia na zawsze, to prędzej czy później odpuścisz, a waga wróci. Wiem po sobie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
priks
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 06 Sie 2019
Posty: 5

PostWysłany: Wto Sie 06, 2019 6:17 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta nie powinna być modna, a powinna być odpowiednia. Każda dieta powinna być dostosowana do danej osoby.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ada1980
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 01 Lip 2019
Posty: 8

PostWysłany: Wto Sie 13, 2019 1:17 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się, że najlepiej iść do dietetyka. Ja znalazłam dietetyka w mieści dzięki https://www.poznaniak.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
quyburn
Familijniak VIP


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 1069

PostWysłany: Pią Sie 30, 2019 2:47 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Czasami wystarczy wprowadzić zaledwie kilka zmian do swojego jadłospisu, a kilogramy same zaczną znikać, zanim się nawet obejrzymy. Ja wprowadziłam 5 porcji warzyw dziennie, zaczęłam pić więcej wody mineralnej. Dodatkowo, tutaj : https://remedios-para-la-celulitis.xyz/ czytam różne artykuły na temat zdrowia i zdrowego podejścia do odchudzania. Nie liczyłam kalorii, nie ruszałam się też dużo więcej, a po dwóch tygodniach na wadze 2 kg mniej Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kenbye
Stały bywalec


Dołączył: 15 Sie 2019
Posty: 103

PostWysłany: Wto Wrz 24, 2019 2:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przechodząc na dietę trzeba się liczyć ze zmianą nawyków żywieniowych i ciężką walką, ale jak będzie widać efekty to to będzie motywować. Tu https://dawidwozniakowski.pl/keto/dieta-ketogeniczna u dietetyka także da się wybrać dietę specjalnie dostosowaną do potrzeb organizmu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
madulka
Familijniak VIP


Dołączył: 17 Lut 2017
Posty: 448

PostWysłany: Sro Wrz 25, 2019 4:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jasne, że tak, ale jest to warte wysiłku .Oczywiście swoją przygodę ze zdrowym żywieniem trzeba zacząć od wizyty u dietetyka https://scanmed.pl/specjalizacje/dietetyk i stopniowo zmieniać swoje nawyki. Zdrowe jedzenie wcale nie znaczy niesmaczne, pamiętajcie o tym Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Plandobrymam
Stały bywalec


Dołączył: 15 Sie 2019
Posty: 64

PostWysłany: Czw Wrz 26, 2019 3:01 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Rodzajów diet nie brakuje, na pewno każdy znajdzie coś odpowiedniego co swoich celów żywieniowych, ale i także co jest bardzo ważne, dietę która najzwyczajniej będzie mu smakowaćSmile Nie wiem jak wy, ale ja mam duży problem z utrzymaniem się na diecie i głównym tego problemem jest brak czasu. Dlatego też ostatnio chodzi mi po głowie dieta na redukcje proponowana przez https://www.fitapetit.com.pl/diety/sport-redukcja Sporo osób decyduje się na taki catering dietetyczny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
milunia
Familijniak VIP


Dołączył: 30 Maj 2019
Posty: 411

PostWysłany: Sob Paź 19, 2019 7:38 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A czy próbowaliście przykładowo diety pudełkowej https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/dietetico ? Czy taka dieta jest rzeczywiście zdrowa? Bo słyszałam naprawdę bardzo dobre opinie na ten temat, ale chce się jeszcze upewnić. Właśnie się zmotywowałam, że będę się odchudzać. A wiadomo, że bez odpowiedniej diety ciężko jest osiągnąć dobre efekty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tribble
Stały bywalec


Dołączył: 04 Gru 2017
Posty: 118

PostWysłany: Nie Paź 27, 2019 12:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Modą nie radziłabym się kierować bo to chyba najgorsza droga do odchudzania... Przeciez to ze komus pomoże dieta 1000kcal nie znaczy że drugiemu nie zaszkodzi! To naprawde błędne koło i na pewno nie jest to metoda na otyłość. Wszystko zalezy od indywidualnego stanu BMI - najlepiej zgłosić sie do specjalistów. Być moze konieczne beda inne metody, wsparcie beriatry jak w szpitalu medicover
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
smerfertka09
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 28 Paź 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pon Paź 28, 2019 9:46 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej się wsłuchać w swój organizm. Prawda jest taka, że jeżeli musisz schudnąć to doskonale wiesz, dlaczego przytyłeś. Jeżeli to przez słodycze to trzeba przestać je jeść, jeżeli to przez nocne podjadanie to trzeba się powstrzymać przed tym. Czasem rozwiązanie jest znacznie prostsze niż nam się wydaje i nie wymaga nakładów finansowych na dietetyków czy katowania się dziwnymi dietami z internetu.
_________________
http://www.rynekinstalacyjny.pl/artykul/id4854,fotowoltaika-wszystko-co-warto-wiedziec-o-instalacji-fotowoltaicznej
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
papaja5
Familijniak VIP


Dołączył: 29 Mar 2019
Posty: 385

PostWysłany: Sro Paź 30, 2019 10:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przede wszystkim należy postawić na zdrowy rozsądek - od niego tak naprawdę zależy bardzo wiele. Postaw więc na makaron fit który na pewno będzie świetną propozycją dla każdego, kto walczy z nadprogramowymi kilogramami Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
maki
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 07 Lis 2019
Posty: 5
Skąd: Opatów

PostWysłany: Czw Lis 07, 2019 11:19 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Teraz bardzo modne są diety pudełkowe, ale tego co słyszałam nie należą do najtańszych.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
famka8
Familijniak VIP


Dołączył: 23 Paź 2018
Posty: 364

PostWysłany: Sob Lis 16, 2019 5:13 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta, która ma pomóc zrzucić wiele kilogramów musi być kupiona u dietetyka. Zdecydowanie warto skorzystać z pomocy specjalisty, który ma doświadczenie. Wiem, że ten https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ dietetyk ma doświadczenie w układaniu diet, ale też planu treningowego.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ania77
Familijniak VIP


Dołączył: 29 Sty 2018
Posty: 458

PostWysłany: Sob Lis 23, 2019 2:44 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

przede wszystkim wybierajcie coś bez chemii słuchajcie, takie co bedzie smaczne, ale bez chemii ja często kupuje takie produkty https://www.polenastole.pl/producent/dania-babci-zosi/ sa smaczne i pożywne
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Pogaduszki na różne tematy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 1 z 6
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum