Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
koyot123 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 27 Lut 2020 Posty: 1
|
Wysłany: Czw Lut 27, 2020 8:17 am Temat postu: ból kręgosłupa - co poradzić? |
|
|
witajcie, zmagam się od pewnego czasu z bólem kręgosłupa i nie wiem co na niego poradzić. Jestem kierowcą, praca w trybie siedzącym. Ból jest nie do zniesienia - biorę tabletki, smaruję różnymi maściami, ale wszystko pomaga na chwilę i zaraz powraca
nie ma mowy o zmianie pracy _________________ Chcecie wiedzieć, gdzie warto wynająć wózek widłowy? Sprawdzicie to tu: https://ekutno.pl/pl/642_materialy_partnera/41203_wozki-widlowe-spalinowe-gdzie-kupic-gdzie-wynaj-c.html |
|
Powrót do góry |
|
|
JaninskaAnna Nowy klikacz na forum
Dołączył: 02 Mar 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Mar 02, 2020 9:49 am Temat postu: |
|
|
Idź do lekarza, albo zmień pracę. Mam ten sam problem i po 2h jazdy mój kręgosłup w lędzwiowym wysiada serio. |
|
Powrót do góry |
|
|
Dorotha Familijniak VIP
Dołączył: 30 Cze 2018 Posty: 595
|
Wysłany: Sro Mar 11, 2020 3:28 pm Temat postu: |
|
|
Łatwo powiedzieć - zmień pracę. Całe życie człowiek pracuje jako kierowca i nagle ma się przekwalifikować. Trudna sprawa. Chyba łatwiej jest zachować profilaktykę w życiu i nie dopuszczać do pewnych chorób, tak jak w przypadku schorzeń kręgosłupa. Czytałam tu https://www.zdrowykregoslup.pl/kategoria/profilaktyka/ o profilaktyce zdrowego kręgosłupa. To w sumie nie tak wiele, zobaczcie sami. |
|
Powrót do góry |
|
|
Beata17 Stały bywalec
Dołączył: 27 Lip 2018 Posty: 132
|
Wysłany: Pią Kwi 10, 2020 8:28 pm Temat postu: |
|
|
Dobrze jest iść na rehabilitację. Ja mam problem z kręgosłupem ,mam dyskopatię i to w dwóch miejscach ,zawsze jak mam mocniejsze dolegliwości to idę do Kriosonik. Tam mają świetnych lekarzy i rehabilitantów, zawsze dobiorą mi odpowiedni zestaw ćwiczeń i zabiegów. Mam potem co najmniej 8 miesięcy spokój. Więc warto spróbować. |
|
Powrót do góry |
|
|
staszekk Familijniak VIP
Dołączył: 21 Wrz 2017 Posty: 345
|
Wysłany: Sob Lip 18, 2020 12:26 am Temat postu: |
|
|
Też mam dyskopatię. Jak czytam w sieci, zobacz tutaj to choroba najczęściej występująca, bardzo bolesna. I nie ma na co czekać, jak pojawia się ból trzeba się natychmiast wybrać do lekarza. Im dłużej zwlekamy tym gorzej potem przechodzi. |
|
Powrót do góry |
|
|
niko32 Stały bywalec
Dołączył: 17 Wrz 2018 Posty: 120
|
Wysłany: Sro Sie 19, 2020 7:43 am Temat postu: |
|
|
Czasami może się wydać, że boli kręgosłup, a tak naprawdę może być to coś innego, u mnie przyczyna leżała w jamie brzusznej, a przed badaniem USG jamy brzusznej byłem przekonany, że to ból kręgosłupa… jeśli potrzebujecie wykonać jakiekolwiek badanie USG to polecić mogę przychodnię Multimed https://multimed.pl/ to doskonali lekarze, funkcjonalnie wyposażone gabinety oraz przemiłe pielęgniarki |
|
Powrót do góry |
|
|
zakochanapouszy Familijniak VIP
Dołączył: 09 Maj 2019 Posty: 663
|
|
Powrót do góry |
|
|
szklankakarolina Bywalec
Dołączył: 18 Paź 2020 Posty: 25
|
Wysłany: Czw Mar 11, 2021 1:12 pm Temat postu: |
|
|
Z moim bólem kręgosłupa przy małym dziecku przestałam sobie radzić już dawno więc postanowiłam kupić sobie w końcu nosidlo biodrowe. Teraz mogę żyć normalnie:) |
|
Powrót do góry |
|
|
Enough Nowy klikacz na forum
Dołączył: 15 Mar 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Wto Mar 16, 2021 9:26 am Temat postu: |
|
|
Zależy jak poważny jest problem i jak często te bóle występują. Na potężne postrzały i zwyrodnienia, to pomoże tylko praca z fizjoterapeutą. Jeśli bóle są natomiast okazjonalne, to wskazuje na błędy postawy i nieprawidłowe nawyki, np. schylanie się ze skrętem podczas podnoszenia czegoś. Tutaj https://mojfizjoterapeuta.com.pl/ dobrze opisują takie błędy, warto poczytać i wdrożyć lepsze nawyki. |
|
Powrót do góry |
|
|
bachman Ekspert na forum
Dołączył: 05 Lut 2021 Posty: 210
|
Wysłany: Wto Kwi 20, 2021 2:37 pm Temat postu: |
|
|
W takim wypadku konieczna jest rehabilitacja, jak już nie wspomnę o samej diagnozie. Zacznij od wizyty u ortopedy, pewnie wyśle cie na dalsze badania. A później to już tylko zabiegi rehabilitacyjne i odpowiednie ćwiczenia. W Łodzi mogę doradzić świetną placówkę https://rewolucji59.pl/ gdzie także jest gabinet fizjoterapii. Tam na pewno dojdziesz do siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Maevar Nowy klikacz na forum
Dołączył: 30 Kwi 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Pią Kwi 30, 2021 7:24 am Temat postu: |
|
|
Warto ćwiczyć, wzmocnienie mięśni pomoże uniknąć bólów w przyszłości |
|
Powrót do góry |
|
|
Tośka21 Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2020 Posty: 324
|
Wysłany: Sob Maj 22, 2021 8:34 am Temat postu: |
|
|
Najważniejsze to jak najszybciej zareagować. Przecież przyczyny bólu mogą być różne, więc warto sprawdzić je wszystkie. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście zajrzeli do https://ktomalek.pl/suplementy/bole-nerwowe/cs-47/1 i dowiedzieli się wiecej na temat bóli nerwowych, bo być może to właśnie one są przyczyną u Was. |
|
Powrót do góry |
|
|
quyburn Familijniak VIP
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1069
|
Wysłany: Wto Maj 25, 2021 11:48 am Temat postu: |
|
|
Jeśli interesują was ćwiczenia na stabilizację centralną, to warto zasięgnąć darmowych porad na blogu firmowym od formgl.pl, gdzie znajdziecie naprawdę sporo materiałów, które pomogą wam w codziennych ćwiczeniach. Zdecydowanie polecam! |
|
Powrót do góry |
|
|
koziolek99 Familijniak VIP
Dołączył: 08 Lis 2018 Posty: 660
|
Wysłany: Pon Maj 31, 2021 8:43 am Temat postu: |
|
|
Też uważam, że na tego typu dolegliwości najlepiej sprawdzi się rehabilitacja. Popytajcie znajomych, jakich specjalistów polecają w tym zakresie. Mnie znajomi dali namiar na klinikę https://vitallclinic.pl/ w Bielsku Białej - i szczerze, to również mogę teraz polecić tę placówkę. |
|
Powrót do góry |
|
|
missa Ekspert na forum
Dołączył: 08 Cze 2019 Posty: 201
|
Wysłany: Sob Cze 26, 2021 3:59 pm Temat postu: |
|
|
Rehabilitacja zdecydowanie, są różnego rodzaju zabiegi. Z kręgosłupem to problemy mam ja i mój mąż. Wychodzi praca, dźwiganie, a mąż jest zawodowym kierowcą. Był taki czas, że leki przeciwbólowe musiałam brać codziennie, żeby jakoś funkcjonować, ale ile można. A lekarz może zlecić ograniczoną ilość zabiegów. Dlatego kupiliśmy sobie urządzenie Biomag Lumina 3D-e i teraz mamy zabiegi magnetoterapii w domu, kiedy chcemy. Pomogą ze wszystkim jeśli chodzi o dobranie urządzenia i aplikatorów w zależności od problemów zdrowotnych. Szczerze polecam. |
|
Powrót do góry |
|
|
|