Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
isarnia Ekspert na forum
Dołączył: 07 Lut 2019 Posty: 247
|
Wysłany: Pią Lis 22, 2019 12:23 pm Temat postu: rola witaminy c |
|
|
Dlaczego witamina c jest tak wazna? jakie pelni funkcje? |
|
Powrót do góry |
|
|
karii Czytający
Dołączył: 29 Lis 2019 Posty: 11 Skąd: Łańcut
|
Wysłany: Pią Lis 29, 2019 10:33 am Temat postu: |
|
|
Wzmacnia odporność naszego organizmu. |
|
Powrót do góry |
|
|
koralgol Czytający
Dołączył: 30 Lis 2019 Posty: 10
|
|
Powrót do góry |
|
|
dlugonoga Ekspert na forum
Dołączył: 06 Lut 2019 Posty: 168
|
Wysłany: Sob Gru 28, 2019 8:38 pm Temat postu: |
|
|
wszystkie witaminy sa wazne dlatego ja nie suplementuje w tabletkach niczego a pije zdrowe swiezo wycisniete soki. Kupilam sobie wyciskarke wolnoobrotową Midea wiec nie mam z tym problemu |
|
Powrót do góry |
|
|
wilczyca Stały bywalec
Dołączył: 12 Maj 2021 Posty: 147
|
Wysłany: Wto Maj 25, 2021 9:08 pm Temat postu: |
|
|
Macie rację dziewczyny:) Roli wit. C już widzę wyjaśniać nie muszę. Podobnie jak przedmówczyni stawiam na zdrową żywność-warzywa, owoce i świeżo wyciskane soki, jednak gdy czuję że dopada mnie przeziębienie dawkuję witaminę C w większej ilości niż standardowe dzienne zapotrzebowanie i to naprawdę działa. Kupuję Avetpure C od AVETPHARMA, czysty kwas askorbinowy w proszku. Jakbyście były zainteresowane tym suplementem albo innymi, naturalnego pochodzenia zajrzyjcie tutaj: https://avetpharma.pl/ , ceny nie są wysokie a wybór preparatów dla zdrowia i kondycji naprawdę ogromny. |
|
Powrót do góry |
|
|
rycina Bywalec
Dołączył: 27 Mar 2020 Posty: 42 Skąd: z sąsiedniej wioski
|
Wysłany: Czw Cze 10, 2021 5:10 pm Temat postu: |
|
|
Rola witaminy C jest całkiem spora.Na pewno jest ona niezastąpiona w naszym organizmie,ułatwia asymilację żelaza, utrzymuje prawidłowy stan tkanki łącznej,wzmacnia dziąsła,zęby, zabija bakterie,wywołujące próchnicę,ułatwia gojenie się ran.jest też częstym składnikiem wielu suplementów diety,które bez względu na swój skład trzeba dobierać z głową i wiedzą na ich temat.Wiedze tę możemy uzupełnić,czytając artykuł na https://tantus.pl/czym-sie-kierowac-przy-wyborze-suplementow-diety/ |
|
Powrót do góry |
|
|
Tośka21 Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2020 Posty: 324
|
Wysłany: Nie Wrz 19, 2021 2:41 pm Temat postu: |
|
|
To naprawdę ważne kwestie, więc nie ma co tego lekceważyć. Moim zdaniem dobrym wyborem będzie postawienie na jak najlepsze rozwiąznia w zakresie Waszego zdrowia. Na pewno warto poczytać o wpływie, jaki ma witamina b12 na organizm. To może być dla Was dużym wsparciem, więc zwróćcie na to uwagę. |
|
Powrót do góry |
|
|
domi.nika Ekspert na forum
Dołączył: 30 Wrz 2019 Posty: 225
|
Wysłany: Sro Maj 11, 2022 1:28 pm Temat postu: |
|
|
Warto sobie poczytac troche o witaminach https://www.sztamka.pl/witamina-c/
to dosc istotna sprawa aby nie brac witamin na wlasna reke tak bez swiadomosci |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3760
|
Wysłany: Pią Maj 20, 2022 9:30 pm Temat postu: |
|
|
Witam, jakiś czas temu wyszedł mi w badaniach niedobór witaminy d i c. Zalezy mi na tym,by jak najwiecej uzupelnic witaminy i blonnik dzieki jedzeniu. Co myślicie o tym https://dailyfruits.pl/ ? Z chęcią poznam wasze opinie i wskazowki uzupelniania biezbednych skladnikow, zapraszam do komentowania. |
|
Powrót do góry |
|
|
kar0l990 Bywalec
Dołączył: 16 Maj 2022 Posty: 34
|
Wysłany: Sro Maj 25, 2022 8:17 am Temat postu: |
|
|
mysle, że przed jakakolwiek suplementacja, warto jest zrobic wyniki ogolne i dowiedziec się jakie niedobory tak naprawde mamy |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3760
|
Wysłany: Pią Maj 27, 2022 12:25 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli nie lubicie jeść owoców a chcecie zadbać o prawidłową gospodarkę witaminową waszego organizmu to polecam dobrej jakości soki owocowe https://naszatlocznia.pl/k/soki/owocowe/jablko/
Są pyszne, zdrowe i mają dużo witaminek |
|
Powrót do góry |
|
|
KasjuszMag Stały bywalec
Dołączył: 30 Mar 2022 Posty: 100
|
Wysłany: Czw Sie 04, 2022 11:13 am Temat postu: |
|
|
Witamina C jest bardzo ważna w naszej diecie. Ja bardzo często jak gotuję rybę dodaje kwas cytrynowy, który dodaje smaku rybie. |
|
Powrót do góry |
|
|
ozella.altenwerth Nowy klikacz na forum
Dołączył: 05 Sie 2022 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pią Sie 05, 2022 12:25 pm Temat postu: |
|
|
To bardzo ważna witamina, już od dawna o tym słyszałam. |
|
Powrót do góry |
|
|
sterling.bashirian Nowy klikacz na forum
Dołączył: 22 Gru 2022 Posty: 2 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Czw Gru 22, 2022 5:20 pm Temat postu: |
|
|
Witamina C jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym. Powszechnie wiadomo, że jest szczególnie ważna dla utrzymania zdrowego układu odpornościowego. Odgrywa istotną rolę w procesach gojenia się ran, wzmacniania kości i poprawy funkcjonowania mózgu. Jest niezbędna w tak wielu funkcjach organizmu, że odczuwamy potrzebę jej ciągłej suplementacji. Czy rzeczywiście możemy bezkarnie przyjmować witaminę C w dowolnych ilościach? Czy można przedawkować witaminę c? |
|
Powrót do góry |
|
|
Mixon Stały bywalec
Dołączył: 17 Paź 2022 Posty: 69
|
Wysłany: Pią Gru 23, 2022 4:36 am Temat postu: |
|
|
Witamina C jest bardzo ważna w naszej diecie. Dzięki tej witaminie buduje się nasza odporność, a jest to bardzo ważne w tej porze roku.
________
Czarnobyl wycieczka |
|
Powrót do góry |
|
|
|