Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
familka Stały bywalec
Dołączył: 12 Mar 2021 Posty: 117
|
Wysłany: Pon Lut 06, 2023 6:45 pm Temat postu: |
|
|
racja, to dość wstydliwy problem ale do wyleczenia. Wiem że dr Barbara Blicharczyk ma skuteczne metody leczenia w tym temacie, spróbuj u niej, przyjmuje w Kołobrzegu na ul Szpitalnej. |
|
Powrót do góry |
|
|
quyburn Familijniak VIP
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1073
|
Wysłany: Wto Cze 20, 2023 5:11 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli masz problem zdrowotny i szukasz wysokiej jakości szpitala w pobliżu metropolii, warto zajrzeć pod ten szpitalmazovia.pl w wolnej chwili. Mają szeroką ofertę, która na pewno Ci pomoże. Jeśli chodzi o mnie, to mam problemy z żylakami i zastanawiam się nad operacją. |
|
Powrót do góry |
|
|
ciupaska Bywalec
Dołączył: 15 Cze 2023 Posty: 39
|
Wysłany: Pią Cze 23, 2023 10:53 am Temat postu: |
|
|
Nietrzymanie moczu po porodzie, zwane również nietrzymaniem moczu wysiłkowego, jest dość częstym problemem u kobiet. Może występować po porodzie naturalnym lub po cesarskim cięciu i wynika z osłabienia mięśni dna miednicy w wyniku rozciągnięcia podczas ciąży i porodu.
Oto kilka sugestii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z nietrzymaniem moczu po porodzie:
Wzmocnienie mięśni dna miednicy: Ćwiczenia Kegla, które polegają na napinaniu i rozluźnianiu mięśni, mogą pomóc w wzmocnieniu mięśni dna miednicy. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń może przyczynić się do poprawy kontroli pęcherza.
Unikanie nadmiernego napinania: Stosowanie odpowiednich technik podczas wykonywania codziennych czynności, takich jak podnoszenie ciężarów czy kichanie, może pomóc w uniknięciu nadmiernego napinania mięśni dna miednicy i zmniejszeniu ryzyka nietrzymania moczu.
Regularne oddawanie moczu: Ważne jest, aby nie zatrzymywać moczu zbyt długo. Regularne oddawanie moczu może pomóc w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania pęcherza.
Kontrola płynów: Monitorowanie spożycia płynów i unikanie nadmiernego spożywania alkoholu i kofeiny może pomóc w zmniejszeniu częstości oddawania moczu i poprawie kontroli pęcherza.
Wsparcie medyczne: Jeśli nietrzymanie moczu po porodzie jest znaczące i wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się z lekarzem. Istnieją różne opcje leczenia, takie jak terapia fizyczna, farmakoterapia lub w skrajnych przypadkach, interwencje chirurgiczne, które mogą być rozważane w zależności od indywidualnej sytuacji.
Ważne jest, aby rozmawiać z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia kobiet, aby uzyskać dokładną diagnozę i odpowiednie zalecenia dotyczące leczenia nietrzymania moczu po porodzie.
_________________________
Benefity Dla Pracowników _________________ https://ubezpieczeniegrupoweranking.pl/
https://otomedi.pl/
https://ubezpieczeniegrupoweranking.pl/
https://ubezpieczeniegrupoweranking.pl/slownik |
|
Powrót do góry |
|
|
Malwa Familijniak VIP
Dołączył: 01 Sie 2021 Posty: 816
|
Wysłany: Czw Sie 17, 2023 10:22 pm Temat postu: |
|
|
W DOZie w dobrej cenie kupicie wkładki chłonne z Teny. |
|
Powrót do góry |
|
|
carleton.shields Nowy klikacz na forum
Dołączył: 04 Gru 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Pon Gru 04, 2023 8:54 am Temat postu: |
|
|
Czy są na to jakieś zabiegi? |
|
Powrót do góry |
|
|
Urszulka20 Familijniak VIP
Dołączył: 13 Sty 2023 Posty: 252
|
Wysłany: Pon Gru 18, 2023 9:44 am Temat postu: |
|
|
Każdy przypadek wymaga indywidualnej diagnozy, ale mnie bardzo pomógł https://maciejzalewski.pl/
, to mój ginekolog. Wrocław to jest, ale do niego jeżdżą ludzie nawet z daleka. Prawdziwy lekarz. |
|
Powrót do góry |
|
|
Reszka Bywalec
Dołączył: 26 Gru 2021 Posty: 24
|
Wysłany: Wto Gru 19, 2023 2:15 pm Temat postu: |
|
|
carleton.shields napisał: | Czy są na to jakieś zabiegi? |
Oczywiście, że są. Ale myślę, że wcześniej warto postawić na dobry trening mięśni dna miednicy, wybrać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego. Sporo z nich zdecydowało się na kursy z metody BeBo https://bebotrening.pl/ i na pewno będą mogli pomóc |
|
Powrót do góry |
|
|
joannamakowska1972 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 28 Gru 2023 Posty: 3
|
Wysłany: Czw Gru 28, 2023 11:52 am Temat postu: |
|
|
Mi na nie trzymanie moczu bardzo pomógł Body Clock Elle TENS Plus +. O wiele lepiej się czułam i nie tylko z moczem ale również z bólami ciążowymi, a mam dwójkę
Pozdrawiam |
|
Powrót do góry |
|
|
|