Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
koziolek99 Familijniak VIP
Dołączył: 08 Lis 2018 Posty: 660
|
|
Powrót do góry |
|
|
sara32 Familijniak VIP
Dołączył: 25 Gru 2018 Posty: 660
|
Wysłany: Sob Cze 19, 2021 10:29 pm Temat postu: |
|
|
Konieczne zerknijcie sobie tutaj https://fitrepublic.pl/ile-kalorii-ma-zupa-pomidorowa-jakie-ma-wartosci-odzywcze/ . Jest tam bowiem ciekawy i praktyczny artykuł, który może okazać się bardzo pomocny. Między innymi dowiecie się na tej stroni ile kalorii ma zupa pomidorowa i jakie ma właściwości. Myślę, że warto zgłębić taką wiedzę. Jest tam bowiem sporo cennych i praktycznych informacji. |
|
Powrót do góry |
|
|
peder Nowy klikacz na forum
Dołączył: 23 Cze 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Cze 23, 2021 3:19 pm Temat postu: |
|
|
najlepszą opcją jest dieta keto |
|
Powrót do góry |
|
|
annakow Nowy klikacz na forum
Dołączył: 15 Paź 2021 Posty: 5
|
Wysłany: Pon Lis 15, 2021 8:50 am Temat postu: |
|
|
U mnie najlepszą dietą okazało się systematyczne, zrównoważone i zdrowe jedzenie. Jako, że jestem dość zabieganą osobą i nie mam czasu stać codziennie i gotować, to wybawieniem okazał się thermomix. Część pomysłów na dania biorę "z głowy", a część czerpię ze strony https://melvit.pl/przepisy/thermomix/ - przepisy na termomiks. Na pewno każdy z nas jest innny i działa na nas coś innego. Nie da się stwierdzić na 100%, że coś co pomogło mi, pomoże też Tobie Trzeba szukać najlepszej opcji dla siebie |
|
Powrót do góry |
|
|
ania77 Familijniak VIP
Dołączył: 29 Sty 2018 Posty: 458
|
Wysłany: Czw Lis 25, 2021 2:26 pm Temat postu: |
|
|
Wiem na pewno że trzeba odchudzać się z głową. Ostatnio kupiłam sobie bieliznę korygującą ze sklepu http://orirose.pl/ i przyznam szczerze, że widzę dobre efekty, polecam wam serdecznie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Marian Stały bywalec
Dołączył: 20 Lip 2021 Posty: 104
|
Wysłany: Sob Lis 27, 2021 9:59 am Temat postu: |
|
|
My bardzo lubimy kaszę kuskus. Dostajemy ją tu https://www.bee.pl/9085-kasza-kuskus Ta kasza może być dodatkiem do drugiego dania. Świetnie smakuje z warzywami i mięsem. My bardzo lubimy grillowaną paprykę z nadzieniem tej kaszy. Warto wprowadzić ja do swojej diety, bo jest zdrowa i lekkostrawna. |
|
Powrót do góry |
|
|
milunia Familijniak VIP
Dołączył: 30 Maj 2019 Posty: 411
|
Wysłany: Sro Gru 01, 2021 10:43 pm Temat postu: |
|
|
Pierwsza powinna być konsultacja z dietetykiem, a potem dieta. Chociażby centrum dietetyczne https://projektzdrowie.info/jak-dzialamy/ działa naprawdę niezawodnie. Oni opracowali już wiele skutecznych diet, a ich pacjenci zdobyli swój cel. Także ja osobiście planuje się do nich wybrać. |
|
Powrót do góry |
|
|
Natka456 Familijniak VIP
Dołączył: 08 Lis 2021 Posty: 567
|
|
Powrót do góry |
|
|
michalinkax Ekspert na forum
Dołączył: 21 Kwi 2021 Posty: 223
|
Wysłany: Pią Gru 17, 2021 4:47 pm Temat postu: |
|
|
My przeszliśmy na zdrowsze odżywianie i teraz o wiele mniej produktów kupujemy gotowych tylko teraz sami np pieczemy chleb bez żadnych dodatków, z naturalnych składników. Dokupiliśmy robota planetarnego 1588, który pomaga nam świetnie wyrabiać ciasto, jest on również dużym odciążeniem |
|
Powrót do góry |
|
|
Dorotha Familijniak VIP
Dołączył: 30 Cze 2018 Posty: 595
|
Wysłany: Nie Lut 27, 2022 6:42 pm Temat postu: |
|
|
Pamiętajcie, aby wprowadzać do menu takie produkty, jak kasza jęczmienna perłowa https://melvit.pl/kasza-jeczmienna-perlowa-4-x-100-g-2/ W swym składzie posiadają skrobię i cynk oraz obniżają stężenie złego cholesterolu we krwi. Warto korzystać z jeść przynajmniej dwa razy w tygodniu. |
|
Powrót do góry |
|
|
domi.nika Ekspert na forum
Dołączył: 30 Wrz 2019 Posty: 225
|
Wysłany: Wto Lip 12, 2022 6:53 am Temat postu: |
|
|
mi sie udało odchudzanie podczas wczasów które byly specjalne ze wzgledu na to ze mialam na nich specjalną dietę wg mnie to swietny pomysl czasami wybrac sie na taki urlop
___________________
https://www.bahco.pl/wakacje-na-sardynii-dla-kazdego/ |
|
Powrót do góry |
|
|
koziolek99 Familijniak VIP
Dołączył: 08 Lis 2018 Posty: 660
|
|
Powrót do góry |
|
|
|