Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Wspólne gotowanie i odchudzanie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Wspólny czas
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
hart
Stały bywalec


Dołączył: 15 Cze 2019
Posty: 77

PostWysłany: Nie Sie 11, 2019 12:07 pm    Temat postu: Wspólne gotowanie i odchudzanie Odpowiedz z cytatem

Witam jestem początkująca jeśli chodzi o odchudzanie, ale wiem co nieco o gotowaniu. Czy powinnam połączyć siły z koleżanką z dietetyki? Czy to może wypalić i pozwoli mi zrzucić niepotrzebną siebie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sylwia



Dołączył: 11 Lip 2020
Posty: 123

PostWysłany: Sob Lip 11, 2020 12:28 pm    Temat postu: Może Cię zaciekawi... Odpowiedz z cytatem

Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
stella93
Stały bywalec


Dołączył: 19 Paź 2018
Posty: 78

PostWysłany: Pon Sie 12, 2019 8:42 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja to bym się nawet nie zastanawiała, mają taką opcję. Na pewno nauczysz się gotować super smaczne dania, do tego jeszcze dietetyczne, a przecież wiadomo, że z tym to tak prosto nie jest. Jak masz w sieci jakąś dietę opisaną, na przykład https://omegatrade.pl/grejpfrut-na-odchudzanie-na-czym-polega-dieta-grejpfrutowa/ , to masz tylko kilka przykładów na posiłki, a potem musisz sama kombinować Wink . Skorzystaj ze swojej szansy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
quyburn
Ekspert na forum


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 213

PostWysłany: Sro Wrz 04, 2019 9:42 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem aby odchudzanie było skuteczne to trzeba połączyć dietę z ruchem. Nie mówię, ze maja być to jakieś mega wyczerpujące ćwiczenia ale np nordic walking świetnie wspomaga odchudzanie. Dodatkowo, tutaj : https://top-supplemente.de/ możecie sprawdzić, jakie artykuły znajdują sie na blogu i czego dotyczą. Sądzę, ze większość z nich was zaintryguje.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kazek
Bywalec


Dołączył: 16 Lis 2019
Posty: 24

PostWysłany: Sro Lis 20, 2019 7:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Byłem jakiś czas temu na diecie, ale ze względu na brak czasu jeśli chodzi o przygotowywanie posiłków musiałem chwilowo zrezygnować. Trochę mi tego brakuje bo to jedzenie naprawdę jest smaczne i inne niż to co jemy na co dzień. Warto wtedy zaopatrzyć się w kilka urządzeń, żeby ułatwić sobie przygotowanie posiłku np. taki blender firmy Camry https://www.adler.com.pl/index.php/Main/Produkt/cr_4623 przyda się do zrobienia zup-kremów, szatkowania warzyw do sałatek i blendowania koktajli, czyli wielu rzeczy, które w diecie są niezbędne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
duff231
Stały bywalec


Dołączył: 11 Sty 2019
Posty: 83

PostWysłany: Nie Gru 01, 2019 10:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W grupie zawsze lepiej coś osiągnac, możecie się motywowac nawzajem. Fajną opcją jest też obóz odchudzający https://villacarpatia.com . To takie wczasy, tylko, że dietetyczne. Dostępne masz tam różne diety jak i cwiczenia fizyczne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
krips
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 17 Gru 2019
Posty: 5

PostWysłany: Wto Gru 17, 2019 6:52 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A co jeśli podczas diety musimy zjeść coś na mieście? Po jakie jedzenie można sięgnąć?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
czekoladka
Stały bywalec


Dołączył: 26 Lis 2018
Posty: 68

PostWysłany: Pią Sty 17, 2020 2:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nietrudno jest poszukać w bliskim otoczeniu produktów, które możemy zjeść - jakiś owoc, warzywo, może sałatka.. W prawie każdym miejscu znajdzie się coś dla nas. Tylko trzeba chcieć szukać. A skoro mówimy o dietach, to czy z tego portalu https://karniak.pl/sklep/ próbowaliście diet? Głównie chodzi mi o te tańsze - tę za 0 zł i tę za 29 zł. Ciekawa jestem, jak je oceniacie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
truepati
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 18 Sty 2020
Posty: 7
Skąd: Kraków

PostWysłany: Sob Sty 18, 2020 9:42 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dziękuję za wszystkie porady. Wiadomo, że dbanie o dietę to podstawa. W tym zagadnieniu zawsze warto zdobywać nową wiedzę Cool
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
ganaska
Stały bywalec


Dołączył: 02 Gru 2018
Posty: 92

PostWysłany: Sro Sty 22, 2020 8:55 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jakie macie sposoby na odchudzanie? Brzuch to jedno z moich największych zmartwień obecnie... Niestety chciałabym, aby moja skóra znowu była jędrna. Ostatnio sporo czytam o odchudzaniu jak i suplementach diety https://sustainablecities.net/ ale nie wiem od czego zacząć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kosko
Bywalec


Dołączył: 12 Sty 2020
Posty: 24

PostWysłany: Pon Sty 27, 2020 11:28 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szybko można zrzucać kilogramy, jak się przejdzie na dietę i dołączy do tego ćwiczenia. Na pewno też catering dietetyczny link się sprawdzi i wtedy będzie można zrzucać kilogramy. Są różne opcje, jeśli chodzi o pakiety takich posiłków. Każdy dobierze coś dla siebie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aluzjona
Czytający


Dołączył: 05 Sty 2019
Posty: 20

PostWysłany: Sro Lut 12, 2020 9:13 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Uważam że najlepszym rozwiązaniem jest właśnie catering dietetyczny https://dietly.pl/catering-dietetyczny/slupsk . Dieta pudełkowa z dostawą do domu jest przeznaczona dla osób, którym nie tylko zależy na wygodzie, ale również na zdrowym odżywianiu. To wygodny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dzięki niemu nie musimy zastanawiać się nad kalorycznością przygotowanych dań.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Anabelka
Stały bywalec


Dołączył: 18 Wrz 2018
Posty: 120

PostWysłany: Pon Mar 02, 2020 7:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie każdy potrafi gotować, więc najlepszą opcją jest dieta pudełkowa. FitKalorie oferuje dietetyczny catering w Warszawie . Posiłki mają odpowiednio zbilansowane, z określoną liczbą kalorii i oczywiście wszystko bardzo smaczne i świeże.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
staszekk
Stały bywalec


Dołączył: 21 Wrz 2017
Posty: 140

PostWysłany: Pon Kwi 27, 2020 7:25 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można próbować samodzielnie układać dietę. To nie jest takie trudne jak się może wydawać, biorąc pod uwagę że w sieci można znaleźć masę informacji, porad i przepisów. Zobaczcie na https://mowisalmon.pl/przepisy/losos-smazony-z-sosem-pomidorowo-imbirowym-i-frytkami-z-pieczonych-warzyw/ to danie z łososiem to pomysł na idealny obiad. Proste w przygotowaniu, bardzo zdrowe a nie ma dużo kalorii. Zapewni sytość na długo po posiłku.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
parch
Familijniak VIP


Dołączył: 16 Gru 2017
Posty: 303

PostWysłany: Sro Maj 13, 2020 4:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzi o gotowanie to ja wam powiem że lubię, często ja robię obiady w domu, nikt inny. Tutaj https://najlepszewkuchni.pl/przepis/*/ trafiłem na wiele smacznych dań, przepisów mają dużo więc jestem pewien że i dla siebie coś smacznego odnajdziecie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sylwia



Dołączył: 11 Lip 2020
Posty: 123

PostWysłany: Sob Lip 11, 2020 12:28 pm    Temat postu: Może Cię zaciekawi... Odpowiedz z cytatem

Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
missa
Stały bywalec


Dołączył: 08 Cze 2019
Posty: 84

PostWysłany: Pią Cze 19, 2020 1:47 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Razem z moim mężem postanowiliśmy zadbać bardziej o siebie, zdrowiej się odżywiać i zgubić zbędne kilogramy. Razem łatwiej, zawsze większa motywacja i wspieranie siebie nawzajem. Chociaż nie wiem czy się nie zdecydujemy na dietę pudełkową https://www.maczfit.pl/bydgoszcz/ , zawsze wygodniej, nie traci się czasu na przygotowania. Ale najważniejsze, że nie trzeba liczyć kalorii samemu. Wybiera się dietę jaką się chce.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Wspólny czas Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum






Załóż bezpłatnie forum phpbb2 lub phpbb3 na Forumoteka.pl




Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group