Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Diety
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Pogaduszki na różne tematy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Anabelka
Familijniak VIP


Dołączył: 18 Wrz 2018
Posty: 617

PostWysłany: Nie Lis 22, 2020 3:54 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Podczas diety kluczowe jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów. Przydatną sprawą może być zatem butelka termiczna - https://joyinme.co/kategoria/butelki-termiczne-drop . Zerknijcie sobie, wybór wzorów mają bardzo duży.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
milunia
Familijniak VIP


Dołączył: 30 Maj 2019
Posty: 411

PostWysłany: Pon Lis 23, 2020 10:10 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Widzę, że co niektórzy z was zaczynają przygodę z odchudzaniem, ze stosowaniem różnych diet. Warto więc zajrzeć sobie na praktycznego bloga https://dietly.pl/blog/ , gdzie możecie znaleźć wiele świetnych wskazówek co do nawyków żywieniowych? Jak rozwiązać poszczególne problemy? Na co zwrócić uwagę tworząc dla siebie dietę? Czym różnią się poszczególne diety? etc.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
przemek43
Stały bywalec


Dołączył: 21 Paź 2019
Posty: 85

PostWysłany: Sob Lut 06, 2021 1:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak połączymy dietę z ćwiczeniami to na pewno osiągniemy wymarzony efekt. Sama się odchudzam ćwicząc systematycznie w domu. Najchętniej korzystam z steppera 95SI Classic - Life Fitness. Zmówiłam go z tego sklepu internetowego tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24969-Stepper-95SI-Classic-Life-Fitness.html.Urządzenie te posiada własny system zasilania, dzięki czemu jest całkowicie niezależne od gniazdek elektrycznych i tym samym, może być ustawiane niemal wszędzie.
_________________
BBCode: TAK
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tamarka
Bywalec


Dołączył: 18 Lis 2020
Posty: 45

PostWysłany: Sro Lut 17, 2021 10:55 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie z gotowaniem słabo, więc chcąc przejść na dietę skorzystałam z oferty cateringu pudełkowego. Dokładnie to z fitcat z dietą slim. Dobre jedzenie w przystępnej cenie, gdzie mam też możliwość raz na jakiś czas wyboru posiłku niedietetycznego. Sama dieta jest też urozmaicona i smakowo i wizualnie. Przy takiej usłudze tez zyskałam sporo wolnego czasu przez brak zakupów jak i gotowania co przeznaczam na codzienne bieganie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
sara32
Familijniak VIP


Dołączył: 25 Gru 2018
Posty: 660

PostWysłany: Sro Lut 24, 2021 9:32 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zerknijcie sobie tutaj https://fitrepublic.pl/ile-kalorii-ma-udko-z-kurczaka-pieczone-gotowane-i-smazone/ . Macie tam ciekawy artykuł, z którego można się dowiedzieć ile kalorii ma udko z kurczaka. Znajdziecie tam również sporo cennych i praktycznych informacji ma temat diety i ćwiczeń. Myślę, że warto się tam na spokojnie rozejrzeć, jeśli chcecie schudnąć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kenbye
Stały bywalec


Dołączył: 15 Sie 2019
Posty: 103

PostWysłany: Pią Lut 26, 2021 3:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odchudzanie powinno przebiegać łagodnie, żeby uniknąć efektu jo-jo i nie pogorszyć sobie zdrowia. Zawsze dietetyk Perfekcyjna Linia może ustalić plan żywienia i wtedy mamy pewność, że jemy to, co jest niezbędne organizmowi i dobre ilości.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rozetka
Stały bywalec


Dołączył: 14 Maj 2019
Posty: 69

PostWysłany: Czw Mar 18, 2021 2:18 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No właśnie jeśli chodzi o dietę to sama doskonale wiem, że w pewnym wieku należy bardziej uważać na to co się je. Do tego doszły mi problemy z jelitem wrażliwym to tym bardziej muszę znaleźć jakaś dobrą dietę dla siebie. Więc zaczęłam szukać jakiś informacji na ten temat i tak też między innymi tutaj https://kobietapo30.pl/dieta-w-refluksie-wymaga-kompromisow-zobacz-ktore-owoce-mozna-jesc-a-z-ktorych-lepiej-zrezygnowac/ znalazłam bardzo dużo ciekawych informacji na ten temat.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
teliz
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 18 Mar 2021
Posty: 4

PostWysłany: Czw Mar 18, 2021 2:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio słyszałem i czytałem na https://szczuplakobieta.com/ocet-jablkowy-na-odchudzanie/, że ocet jabłkowy jest bardzo dobrym rozwiązaniem jeżeli chodzi o dietę i odchudzanie, co sądzicie na ten temat, faktycznie tak jest? Będę wdzięczny za opinie w tym zakresie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
isarnia
Ekspert na forum


Dołączył: 07 Lut 2019
Posty: 247

PostWysłany: Nie Kwi 11, 2021 9:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie wiem jak Wy, ale ja jestem mega zadowolona z tego,że jest coś takiego jak dieta pudełkowa. Dla mnie cudowne, wygodne rozwiązanie, Większość czasu spedzam w pracy i nie mam czasu na przygotowywanie posiłków. https://bedietcatering.pl/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca/ a taki catering naprawdę się opłaca. To jedna z wielu zalet
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zuzula12
Familijniak VIP


Dołączył: 24 Mar 2021
Posty: 399

PostWysłany: Pon Kwi 12, 2021 8:24 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W jaki sposób dbacie o swoje zdrowie i czy stosujecie jakies suplementy? Zainteresowanym tematem moge polecić forever-aloe.pl , gdzie znajdziecie kosmetyki aloesowe, produkty pszczele oraz róznorodne suplementy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
abby
Familijniak VIP


Dołączył: 09 Gru 2020
Posty: 485

PostWysłany: Wto Kwi 13, 2021 4:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dla wielu z nas najlepsze rozwiązanie to catering dietetyczny. W końcu nie każdy ma czas na to, aby gotować samodzielnie i jeszcze w tym wszystkim liczyć sobie kalorie. A taka firma cateringowa może do nas dopasować odpowiednią dietę, która będzie zdrowa i wartościowa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
babkas
Bywalec


Dołączył: 21 Mar 2021
Posty: 45

PostWysłany: Sob Kwi 17, 2021 5:14 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli ktoś z Was zmaga się z nadwagą tak jak ja, to uważam, że nie ma co czekać. Ważne jest to, aby schudnąć, bo nadmierne kilogramy prowadzą do bardzo poważnych i niebezpiecznych chorób, takich jak np. cukrzyca. Ja zmagam się z tą chorobą od niedawna i muszę się trzymać ścisłej diety. Na temat tej choroby a także odpowiedniego odżywiania możecie poczytać na blogu http://dietanathermomix.pl/dieta-w-cukrzycy/. Sama się z nim zapoznałam i od razu przeszłam na dietę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
AgaStani
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 20 Kwi 2021
Posty: 1

PostWysłany: Wto Kwi 20, 2021 4:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja od dłuższego czasu szukam jakieś diety dla siebie. Chodzi mi nie tylko o to, żeby schudnąć, ale też być zdrową, a przy tym, aby dieta była jeszcze w miarę przyjazna dla środowiska. Lubię mięso, dlatego nie chce z niego całkowicie rezygnować. No i chyba znalazłam - dieta fleksitariańska :D
https://jeszfresh.pl/zdrowe-odzywianie/fleksitarianizm-jedna-najlepszych-diet/ co sądzicie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
quyburn
Familijniak VIP


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 1069

PostWysłany: Wto Kwi 27, 2021 5:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może coś z makaronem gryczanym ? widziałam dość tanio do kupienia na https://www.bee.pl/makaron-soba-wlasciwosci-wartosci-odzywcze-potrawy-a-1026.html. Sama zrobiłam dla siebie zapas na kilka tygodni tak aby mieć pod ręką jak najdzie mnie ochota.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
buner
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 28 Kwi 2021
Posty: 4

PostWysłany: Sro Kwi 28, 2021 2:16 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja polecam dietę keto
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Pogaduszki na różne tematy Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 3 z 6
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum