Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Anabelka Familijniak VIP
Dołączył: 18 Wrz 2018 Posty: 617
|
Wysłany: Nie Lis 22, 2020 3:54 pm Temat postu: |
|
|
Podczas diety kluczowe jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów. Przydatną sprawą może być zatem butelka termiczna - https://joyinme.co/kategoria/butelki-termiczne-drop . Zerknijcie sobie, wybór wzorów mają bardzo duży. |
|
Powrót do góry |
|
|
milunia Familijniak VIP
Dołączył: 30 Maj 2019 Posty: 411
|
Wysłany: Pon Lis 23, 2020 10:10 pm Temat postu: |
|
|
Widzę, że co niektórzy z was zaczynają przygodę z odchudzaniem, ze stosowaniem różnych diet. Warto więc zajrzeć sobie na praktycznego bloga https://dietly.pl/blog/ , gdzie możecie znaleźć wiele świetnych wskazówek co do nawyków żywieniowych? Jak rozwiązać poszczególne problemy? Na co zwrócić uwagę tworząc dla siebie dietę? Czym różnią się poszczególne diety? etc. |
|
Powrót do góry |
|
|
przemek43 Stały bywalec
Dołączył: 21 Paź 2019 Posty: 85
|
Wysłany: Sob Lut 06, 2021 1:45 pm Temat postu: |
|
|
Jak połączymy dietę z ćwiczeniami to na pewno osiągniemy wymarzony efekt. Sama się odchudzam ćwicząc systematycznie w domu. Najchętniej korzystam z steppera 95SI Classic - Life Fitness. Zmówiłam go z tego sklepu internetowego tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24969-Stepper-95SI-Classic-Life-Fitness.html.Urządzenie te posiada własny system zasilania, dzięki czemu jest całkowicie niezależne od gniazdek elektrycznych i tym samym, może być ustawiane niemal wszędzie. _________________ BBCode: TAK |
|
Powrót do góry |
|
|
tamarka Bywalec
Dołączył: 18 Lis 2020 Posty: 45
|
Wysłany: Sro Lut 17, 2021 10:55 pm Temat postu: |
|
|
U mnie z gotowaniem słabo, więc chcąc przejść na dietę skorzystałam z oferty cateringu pudełkowego. Dokładnie to z fitcat z dietą slim. Dobre jedzenie w przystępnej cenie, gdzie mam też możliwość raz na jakiś czas wyboru posiłku niedietetycznego. Sama dieta jest też urozmaicona i smakowo i wizualnie. Przy takiej usłudze tez zyskałam sporo wolnego czasu przez brak zakupów jak i gotowania co przeznaczam na codzienne bieganie. |
|
Powrót do góry |
|
|
sara32 Familijniak VIP
Dołączył: 25 Gru 2018 Posty: 660
|
|
Powrót do góry |
|
|
kenbye Stały bywalec
Dołączył: 15 Sie 2019 Posty: 103
|
Wysłany: Pią Lut 26, 2021 3:39 pm Temat postu: |
|
|
Odchudzanie powinno przebiegać łagodnie, żeby uniknąć efektu jo-jo i nie pogorszyć sobie zdrowia. Zawsze dietetyk Perfekcyjna Linia może ustalić plan żywienia i wtedy mamy pewność, że jemy to, co jest niezbędne organizmowi i dobre ilości. |
|
Powrót do góry |
|
|
rozetka Stały bywalec
Dołączył: 14 Maj 2019 Posty: 69
|
|
Powrót do góry |
|
|
teliz Nowy klikacz na forum
Dołączył: 18 Mar 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Czw Mar 18, 2021 2:39 pm Temat postu: |
|
|
Ostatnio słyszałem i czytałem na https://szczuplakobieta.com/ocet-jablkowy-na-odchudzanie/, że ocet jabłkowy jest bardzo dobrym rozwiązaniem jeżeli chodzi o dietę i odchudzanie, co sądzicie na ten temat, faktycznie tak jest? Będę wdzięczny za opinie w tym zakresie |
|
Powrót do góry |
|
|
isarnia Ekspert na forum
Dołączył: 07 Lut 2019 Posty: 247
|
Wysłany: Nie Kwi 11, 2021 9:39 pm Temat postu: |
|
|
Nie wiem jak Wy, ale ja jestem mega zadowolona z tego,że jest coś takiego jak dieta pudełkowa. Dla mnie cudowne, wygodne rozwiązanie, Większość czasu spedzam w pracy i nie mam czasu na przygotowywanie posiłków. https://bedietcatering.pl/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca/ a taki catering naprawdę się opłaca. To jedna z wielu zalet |
|
Powrót do góry |
|
|
zuzula12 Familijniak VIP
Dołączył: 24 Mar 2021 Posty: 399
|
Wysłany: Pon Kwi 12, 2021 8:24 am Temat postu: |
|
|
W jaki sposób dbacie o swoje zdrowie i czy stosujecie jakies suplementy? Zainteresowanym tematem moge polecić forever-aloe.pl , gdzie znajdziecie kosmetyki aloesowe, produkty pszczele oraz róznorodne suplementy. |
|
Powrót do góry |
|
|
abby Familijniak VIP
Dołączył: 09 Gru 2020 Posty: 485
|
Wysłany: Wto Kwi 13, 2021 4:06 pm Temat postu: |
|
|
Dla wielu z nas najlepsze rozwiązanie to catering dietetyczny. W końcu nie każdy ma czas na to, aby gotować samodzielnie i jeszcze w tym wszystkim liczyć sobie kalorie. A taka firma cateringowa może do nas dopasować odpowiednią dietę, która będzie zdrowa i wartościowa. |
|
Powrót do góry |
|
|
babkas Bywalec
Dołączył: 21 Mar 2021 Posty: 45
|
Wysłany: Sob Kwi 17, 2021 5:14 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli ktoś z Was zmaga się z nadwagą tak jak ja, to uważam, że nie ma co czekać. Ważne jest to, aby schudnąć, bo nadmierne kilogramy prowadzą do bardzo poważnych i niebezpiecznych chorób, takich jak np. cukrzyca. Ja zmagam się z tą chorobą od niedawna i muszę się trzymać ścisłej diety. Na temat tej choroby a także odpowiedniego odżywiania możecie poczytać na blogu http://dietanathermomix.pl/dieta-w-cukrzycy/. Sama się z nim zapoznałam i od razu przeszłam na dietę. |
|
Powrót do góry |
|
|
AgaStani Nowy klikacz na forum
Dołączył: 20 Kwi 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Wto Kwi 20, 2021 4:20 pm Temat postu: |
|
|
Ja od dłuższego czasu szukam jakieś diety dla siebie. Chodzi mi nie tylko o to, żeby schudnąć, ale też być zdrową, a przy tym, aby dieta była jeszcze w miarę przyjazna dla środowiska. Lubię mięso, dlatego nie chce z niego całkowicie rezygnować. No i chyba znalazłam - dieta fleksitariańska :D
https://jeszfresh.pl/zdrowe-odzywianie/fleksitarianizm-jedna-najlepszych-diet/ co sądzicie? |
|
Powrót do góry |
|
|
quyburn Familijniak VIP
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1069
|
|
Powrót do góry |
|
|
buner Nowy klikacz na forum
Dołączył: 28 Kwi 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Kwi 28, 2021 2:16 pm Temat postu: |
|
|
ja polecam dietę keto |
|
Powrót do góry |
|
|
|