familijna.forumoteka.pl

Lorejn · Stały bywalec Dołączył: 04 Lut 2022 Posty: 61

Oczywiście warto dbać o siebie i stosować odpowiednią suplementację, szczególnie właśnie witaminy D, której wszyscy w okresie zimowym mamy za mało. Warto też wiedzieć, że witaminy dobrze jest stosować w kroplach, tak są lepiej przyswajalne, tu macie o tym artykuł https://aptekamirowska.pl/artykuly/dlaczego-warto-jest-sie-zdecydowac-na-witaminy-w-kroplach.html Ja stosuję krople z witaminą D Vigantol, kupuję je właśnie w Miro, to dobrze zaopatrzona apteka.

domi.nika · Ekspert na forum Dołączył: 30 Wrz 2019 Posty: 225

polecam wam swietny artykuł akurat o witaminach https://biedroneczki.com.pl/witaminy-d3 wszystko jest rozpisane i opisane. Wg mnie sensownie

Szantarka · Czytający Dołączył: 10 Kwi 2020 Posty: 14

Niedobór witaminy D ma też ogromny wpływ na nasze zęby! Będąc ostatnio na fotelu stomatologicznym u https://dentystaszczecin.eu/ się o tym dowiedziałem. Ciekawy temat należy się w niego zagłębić

donnell.boyle · Wysłany: Wto Sie 30, 2022 5:11 pm Temat postu:

Z minerałów warto wymienić cynk, który pozytywnie wpływa na rozrodczość, selen, któremu zawdzięczamy piękne włosy i zdrowe paznokcie, jod - dbający o zdrowie tarczycy, żelazo - pomagające w produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Przeczytajcie również o innych witaminach i minerałach w tym poradniku https://vitashop.pl/witaminy-i-mineraly/

mirabella · Stały bywalec Dołączył: 29 Lip 2020 Posty: 64

Nie możemy doprowadzić do tego żeby mieć niedobory jakiś witamin, bo tylko sobie możemy w ten sposób zaszkodzić. A witamina d jest bardzo ważna, bo jej braki mogą doprowadzić np do osteoporozy, przez co mamy znacznie wyższą podatnością na złamania kości. Dlatego warto i należy wspomagać się sanprobi osteo który będzie dbał o odpowiedni poziom tej witaminy w naszym organizmie.