Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

witaminy na odporność
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marcyskaa
Familijniak VIP


Dołączył: 04 Sty 2019
Posty: 3833

PostWysłany: Wto Mar 07, 2023 7:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja odporność zawsze nabywam poprzez spożywanie dużej ilości warzyw i owoców sezonowych. W okresie zimowym często mam dylemat, które owoce lepiej spożywać suszone czy te świeże. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat, pewnie zaciekawi Was ten artykuł: https://www.warzywaiowoce.pl/wiom/aktualnosci-dla-ogrodnikow/owoce-swieze-vs-owoce-suszone-po-ktore-lepiej-siegac-2354033 tez tak uważacie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Fafik
Familijniak VIP


Dołączył: 20 Lis 2021
Posty: 634

PostWysłany: Wto Mar 14, 2023 11:21 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli poszukujecie przydatnych informacji na temat tego, jakiej jest dzienne zapotrzebowanie na witaminę d to myślę że na stronie tego portalu witaminad.apteo.pl można znaleźć wiele przydatnych informacji na ten temat. Moim zdaniem raz w roku powinniśmy wykonać sobie badania diagnostyczne, żeby sprawdzić poziom konkretnych witamin naszym organizmie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Adrian77
Familijniak VIP


Dołączył: 02 Gru 2021
Posty: 865

PostWysłany: Czw Kwi 13, 2023 4:22 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z jakich suplementów i witamin korzystacie i dlaczego?

stomatologia Radzymin
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marcyskaa
Familijniak VIP


Dołączył: 04 Sty 2019
Posty: 3833

PostWysłany: Wto Kwi 25, 2023 9:46 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście, że witaminy są bardzo ważne w naszej diecie. Należy je przyjmować, aby organizm dobrze funkcjonował. Kolega ostatnio polecił mi witaminy z tej firmy https://auraherbals.pl/leksykon/witaminy-quali/ . Czy ktoś z Was ich próbował?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
botsford.katrine
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 18 Sie 2023
Posty: 4
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią Sie 18, 2023 11:00 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem warto spożywać świeżo wyciśnięte soki. Wystarczy zainwestować w wyciskarkę bez obierania. Wiele więcej w tym temacie znalazłam tutaj - https://inlago.pl/blog/wyciskarka-bez-obierania--sprawdz-jakie-owoce-mozna-wyciskac-ze-skorka,641. Jeśli chcemy się napić świeżego i zdrowego soku warzywno-owocowego, najpierw powinniśmy zapoznać się z instrukcją obsługi naszej wyciskarki. Nie wszystkie wyciskarki poradzą sobie z wyciskaniem soki z włóknistych warzyw, ziół czy drobnych, mięsistych owoców, dlatego na początku powinniśmy sprawdzić, jakie są zalecenia producentów, co do użytkowania wyciskarki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tribble
Stały bywalec


Dołączył: 04 Gru 2017
Posty: 122

PostWysłany: Sob Sie 26, 2023 10:19 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ale soki to sam cukier i fruktoza. Też nie powinno się ich przyjmować w duzych ilościach zwłaszcza jesli chodzi o dzieci, które słodyczy mają pod dostatkiem. Lepiej zadbać o diete bogata w warzywa, a dodatkowo uzupełnić ją probiotykami z serii sanprobi ibs. Dla dzieci mozna kupic te w kroplach
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
shea.kertzmann
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 27 Wrz 2023
Posty: 4
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sro Wrz 27, 2023 12:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Spożywanie pokarmów bogatych w tryptofan lub przyjmowanie suplementów pomaga uzyskać naturalne efekty uspokajające, regulacje snu. Niektóre badania dostarczają dowodów na to, że zwalcza lęki, a także może pomóc spalić nadmiarową tkankę tłuszczową. W sieci znalazłam sklep z suplementami i witaminami - https://essensey.com/pl/aminokwasy/l-tryptofan-w-90-kapsulkach.html bez żadnego problemu dostaniecie w nim l-tryptofan.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
hobart37
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 03 Paź 2023
Posty: 4
Skąd: Chojnice

PostWysłany: Wto Paź 03, 2023 1:13 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witaminy są bardzo ważne dla naszego organizmu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5
Strona 5 z 5
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum