Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
sebcio Czytający
Dołączył: 16 Lip 2020 Posty: 10
|
Wysłany: Czw Lip 16, 2020 1:26 pm Temat postu: |
|
|
A jakieś porady dla początkujących, jak zacząć, jak odległości, czy od razu profesjonalne obuwie? |
|
Powrót do góry |
|
|
Tyseniaa Familijniak VIP
Dołączył: 23 Mar 2019 Posty: 361
|
Wysłany: Wto Lip 21, 2020 8:33 am Temat postu: |
|
|
Ja bardzo lubię biegać Co prawda początki były trudne ale z czasem jest coraz lepiej. Bieganie super poprawia kondycję. Ja już w końcu nie mam zadyszki Jeśli przymierzacie się do biegania to pd razu polecam kupić sobie dobry strój. W sklepie https://bionic-sklep.pl/pol_m_KOLEKCJA-MESKA_BIEGANIE-190549.html można zamówić bardzo dobrej jakości odzież sportową. Warto pamiętać, że dobrze dopasowana odzież bardzo wpływa na komfort biegania (i ogólnie uprawiania sportu) więc dobrze jest w nią zainwestować |
|
Powrót do góry |
|
|
Marta74 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 22 Lip 2020 Posty: 2
|
Wysłany: Sro Lip 22, 2020 5:06 pm Temat postu: |
|
|
Ja kiedyś uwielbiałam biegać i biegałam codziennie niestety miałam wypadek samochodowy i obecnie jestem na etapie rehabilitacji. Mam nadzieję, że jak najszybciej będę mogła wrócić do biegania i wystartować w maratonie, bo to jest moim celem _________________ paninawlosciach.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
Anabelka Familijniak VIP
Dołączył: 18 Wrz 2018 Posty: 625
|
|
Powrót do góry |
|
|
topowehulajki Nowy klikacz na forum
Dołączył: 21 Lis 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Sob Lis 21, 2020 2:42 pm Temat postu: |
|
|
Zdarza się mi się biegać, jednak od czasu kiedy kupiłem hulajnogę elektryczną no to niestety rzadzie, zresztą ze wzgledu na aktualną sytuacje to już w ogole _________________ Ranking Hulajnóg elektrycznych Dobierz odpowiednią hulajnogę dla siebie! |
|
Powrót do góry |
|
|
AnnaLizyna Stały bywalec
Dołączył: 15 Sty 2018 Posty: 79
|
Wysłany: Pon Lis 23, 2020 7:18 pm Temat postu: |
|
|
Ja akurat biegam bez względu na porę roku, uważam, że nie ma nic lepszego na relaks po ciężkim dniu. Akuratnie nie dawno zaopatrzyłam się w nowe obuwie i jeśli ktoś potrzebuje tanie adidasy do biegania to z pewnością można znaleźć model odpowiedni dla siebie. |
|
Powrót do góry |
|
|
ToddSweeney Nowy klikacz na forum
Dołączył: 18 Gru 2020 Posty: 6
|
Wysłany: Pią Gru 18, 2020 8:35 am Temat postu: |
|
|
Bieganie to życie |
|
Powrót do góry |
|
|
AnnaLizyna Stały bywalec
Dołączył: 15 Sty 2018 Posty: 79
|
Wysłany: Pon Gru 21, 2020 11:35 am Temat postu: |
|
|
hej, jasne, że lubimy biegć bo to dobry sposób na odreagowanie i pzede wszystkim zdrowie:) Jeśli chodzi o buty sportowe wybór jest na prawdę spory a jeśli dziewczyny zastanawiacie się gdzie znaleźć różowe buty do biegania to polecam ten sklep martes sport |
|
Powrót do góry |
|
|
zwariowanafamilia Bywalec
Dołączył: 06 Gru 2020 Posty: 39
|
Wysłany: Wto Gru 22, 2020 3:22 pm Temat postu: |
|
|
Bieganie, jest dobre, lecz trzeba pamiętać o dobrze dobranym obuwiu. By się za szybko nie zniechęcić to można dokupić jeszcze jakąś smart opaskę, by śledzić swoje poczynania. Jeśli ktoś się wkręci w bieganie, to urośnie to do rangi pasji i jestem pewien, że zostanie to do końca życia. Jeśli, zaś nie bieganie to może orbitrek? Można przeglądnąć tą stronę i może uda się wybrać: https://powerman.com.pl/371-orbitreki. Moja siostra jest zadowolona, tym bardziej, że użytkuje w garażu, więc komfortowo w czasach pandemii. |
|
Powrót do góry |
|
|
przemek43 Stały bywalec
Dołączył: 21 Paź 2019 Posty: 85
|
Wysłany: Sob Lut 06, 2021 1:09 pm Temat postu: |
|
|
Uwielbiam biegać to jest moja pasja , jak nie ma pogody na dworze to biegam na bieżni elektrycznej którą kupiłam sobie niedawno. To model ALPINE BT - Finnlo z tego sklepu sportowego tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28514-Bieznia-elektryczna-ALPINE-BT-Finnlo.html . Dzięki niemu skutecznie spalimy kalorie, ukształtujemy swoje ciało i budujemy mięśnie nóg i pośladków. _________________ BBCode: TAK |
|
Powrót do góry |
|
|
Gawin Nowy klikacz na forum
Dołączył: 18 Lut 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Czw Lut 18, 2021 5:15 pm Temat postu: |
|
|
Ja wolę jednak rower, mniej obciąża kolana |
|
Powrót do góry |
|
|
agniesia4 Stały bywalec
Dołączył: 26 Kwi 2021 Posty: 99
|
|
Powrót do góry |
|
|
duff231 Ekspert na forum
Dołączył: 11 Sty 2019 Posty: 174
|
Wysłany: Pią Kwi 30, 2021 2:45 pm Temat postu: |
|
|
Lubię sport i czasami wiem jak łatwo o kontuzje. Wtedy liczy się dobre leczenie i dobry rehabilitant jeżeli uraz jest poważniejszy. Jeżeli szukacie dobrego gabinetu rehabilitacyjnego to podobno bardzo fajnie sprawdza się https://rehabilitacja-wadowice.pl/. |
|
Powrót do góry |
|
|
Raksel Nowy klikacz na forum
Dołączył: 04 Maj 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Wto Maj 04, 2021 9:58 am Temat postu: |
|
|
Fajnie znać jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne, żeby móc sobie pomóc samemu. |
|
Powrót do góry |
|
|
hart Familijniak VIP
Dołączył: 15 Cze 2019 Posty: 257
|
Wysłany: Pią Maj 14, 2021 7:39 am Temat postu: |
|
|
A ja Wam powiem, że tak nie bardzo lubię. Krótka przebieżka dla rozwinięcia pełnej wydolności płuc okej, ale ogólnie to wolę jogę. I nie ma co wydziwiać, ona też ma bardzo dobry wpływ na zdrowie. Nie wierzycie? To tutaj https://jogalifestyle.com/10-powodow-dla-ktorych-warto-cwiczyc-joge/ macie po prostu informację na ten temat. |
|
Powrót do góry |
|
|
|