Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak zacząć pić wodę rano?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maer
Stały bywalec


Dołączył: 23 Sty 2018
Posty: 56

PostWysłany: Sob Mar 02, 2019 7:58 pm    Temat postu: Jak zacząć pić wodę rano? Odpowiedz z cytatem

Myślę o zmianie nawyków na nieco zdrowsze i chcę zacząć pić więcej wody, nawet kosztem kawy. Macie na to jakiś dobry sposób?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
daniela
Stały bywalec


Dołączył: 02 Mar 2019
Posty: 56

PostWysłany: Sob Mar 02, 2019 8:04 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może jakoś stopniowo? Pij trochę wody a potem kawę?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
baretka
Bywalec


Dołączył: 25 Cze 2017
Posty: 53

PostWysłany: Sob Mar 02, 2019 8:14 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej zacząć od małych ilości np. od 1 szklanki, a następnie zwiększyć ilość do 2 i 3. Tu masz https://www.darnatury.pl/blog/article/picie-wody-na-czczo ciekawą publikację na temat wody z cennymi poradami, zerknij a może się coś przyda
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
paszczak
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 04 Kwi 2019
Posty: 1

PostWysłany: Czw Kwi 04, 2019 1:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja przed wyjściem z domu wypijam szklankę wody - podobno to dobrze działa na metabolizm Smile
_________________
http://naszglospoznanski.pl/rodzaje-zanieczyszczen-powietrza-i-ich-wplyw-na-nasze-zdrowie/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kujawiak11
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 11 Kwi 2019
Posty: 1

PostWysłany: Czw Kwi 11, 2019 2:27 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja przygotowuje sobie butelkę zawsze i mam podziałki ile wody wypić do której godziny - może u Ciebie taki sposób też zadziała?
_________________
https://www.lemarpol.com.pl/opony-do-wozkow-widlowych-jak-wybrac-odpowiednie/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
hart
Familijniak VIP


Dołączył: 15 Cze 2019
Posty: 257

PostWysłany: Pon Cze 17, 2019 9:58 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Od jakiegoś czasu uczę się wszystkiego co wiąże się ze zdrową żywnością i powiem szczerze, że co nieco już wiem. Jeśli chodzi o wodę, to można używać aplikacji, które pomogą jedną wodę dziennie wypijać. To super sprawa. Czytałem też tutaj https://opinie-konsumentow.pl/piperyna-czarny-pieprz-nie-tylko-na-odchudzanie/ o piperynie. Podobno świetnie odchudza, chyba zacznę ją stosować.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
misia25
Ekspert na forum


Dołączył: 14 Maj 2019
Posty: 214

PostWysłany: Wto Cze 25, 2019 10:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Skoro niektórym smakuje palona kawa bez cukru i innych dodatków, to na pewno problemów z zaakceptowaniem wody mieć nie będziecie, tylko na początku pijcie ją z cytryną, albo miętą. Ja to tam wolę kawę i teraz w sklepie https://www.manufakturakawy.com/ zamierzam z kodu rabatowego MK40 skorzystać, bo taniej można wszystko tam kupić.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
quyburn
Familijniak VIP


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 1068

PostWysłany: Sro Wrz 04, 2019 9:41 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie ma diety cud. Zejście do prawidłowej wagi też wymaga czasu i pracy. Dieta i ruch. Nie ma nic lepszego. I na pewno nie dieta cud 1000 kalorii, bo to tylko oszustwo. Smile Tutaj : https://mejores-suplementos.es/ możecie znaleźć wiele ciekawych artykułów na ten temat, więc myślę, ze znajdziecie tam jakieś trafne wskazówki oraz porady.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
olczita
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 16 Wrz 2019
Posty: 8
Skąd: Bircza

PostWysłany: Pon Wrz 16, 2019 9:47 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też kiedyś nie piłam wody tylko jakieś soki. Na początku piłam wodę smakową,a potem przeszłam na niegazowaną. Kawę też piję i herbatę, ale zawsze mam też na obok szklankę wody.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magdap
Stały bywalec


Dołączył: 07 Lut 2020
Posty: 69

PostWysłany: Pią Sie 28, 2020 9:52 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja piję jedną szklankę wody zaraz po przebudzeniu. To mój codzienny rytuał, który sobie wyznaczyłam i nie ma w tym nic trudnego Smile W ciągu dnia piję także kawę, bo bez niej nie wyobrażam sobie życia Very Happy Apropos, jaką kawę pijecie? Ja osobiście przepadam tylko za taką prawdziwą kawą z palarni kawy. A Wy? Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
parch
Familijniak VIP


Dołączył: 16 Gru 2017
Posty: 1099

PostWysłany: Nie Sie 30, 2020 6:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najtrudniej zmienić takie nawyki, ale trzymam kciuki.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Gogolas
Ekspert na forum


Dołączył: 07 Paź 2019
Posty: 187

PostWysłany: Wto Wrz 01, 2020 12:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja to pije w ciągu dnia bardziej, rano stawiam raczej na pyszną kawęSmile Ta smakuje o wiele lepiej niż woda. Sprawdźcie sobie tu może kawy od https://www.cafesilesia.pl/pol_m_KAWA_KAWA-Z-WLOCH-131.html Super sprawa.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sony
Stały bywalec


Dołączył: 01 Lip 2020
Posty: 57

PostWysłany: Czw Wrz 10, 2020 12:49 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Uważam, że nie ma co robić niczego na siłę. Jeśli dla kogoś to spore wyzwanie z tym piciem wody to nie ma co tego robić na siłę. Ja z kolei wolę napić się czarnej herbaty z rana dzięki której mam więcej energii do działania. Tym bardziej że znalazłam tutaj https://blueberryroasters.pl/pl/menu/czarne-187.html bardzo ciekawą jakość i smak takiej herbaty
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zakochanapouszy
Familijniak VIP


Dołączył: 09 Maj 2019
Posty: 656

PostWysłany: Czw Kwi 15, 2021 10:15 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam to bardzo zdrowy nawyk, dobrze jest pić wodę z kranu to oszczędność środowiska i pieniędzy. Odwrócona osmoza w Warszawie, to bardzo dobry wybór - https://www.czemproyal.pl/odwrocona-osmoza firma ta specjalizuje się właśnie w tego rodzaju filtrach. Wota po takiej filtracji ma dobre walory smakowe, co ciekawe ta metoda służy również w procesach filtracji na skale przemysłową.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
misia25
Ekspert na forum


Dołączył: 14 Maj 2019
Posty: 214

PostWysłany: Sob Kwi 24, 2021 9:37 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja to wam powiem, że prawdę mówiąc nie jestem jeszcze tego nauczona, ale staram się, bo okazuje się, że moje zdrowie tego wymaga. Wstępnie jednak sprawdzam sobie alternatywę, czyli takie https://korabgarden.pl/produkty/sok-z-aronii-bio-premium-nfc soki. Chciałabym po prostu móc w ten sposób szukać dla siebie smacznego pomysłu na nawadnianie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum