Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zdrowe odżywianie - czyli co?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5 ... 13, 14, 15  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
marcyskaa
Familijniak VIP


Dołączył: 04 Sty 2019
Posty: 3761

PostWysłany: Sro Sty 29, 2020 9:34 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dodałabym do tego zwiększenie ilości warzyw w codziennym menu. Do tego ograniczenie produktów pochodzenia zwierzęcego. Nawet mleko ma swoje odpowiedniki roślinne. Ja polecam owsiane, które zamawiam w https://zakreconysloik.com.pl/mleko-owsiane . Jak dla mnie idealny zamiennik.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zakochanapouszy
Familijniak VIP


Dołączył: 09 Maj 2019
Posty: 664

PostWysłany: Nie Lut 02, 2020 3:52 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Idealną usługą dla rozpoczęcia przygody ze zdrowym odżywianiem jest katering dietetyczny https://hfood.pl/ można zamówić go na 5,6 lub 7 dni tygodnia. Skład można dopasować do konkretnych smaków i potrzeb, katering występuje w wielu opcjach dopasowanych również do każdej kieszeni.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
public
Stały bywalec


Dołączył: 27 Cze 2019
Posty: 106

PostWysłany: Sro Lut 12, 2020 11:47 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie się to jest to bardzo ważne i zdecydowanie pomoże nam w gubieniu kilogramów. Oczywiście takie przygotowanie zdrowego posiłku wymaga czasu i produktów. Dlatego też ja idąc troszkę na skróty postanowiłam skorzystać z cateringu dietetycznego https://dietly.pl/catering-dietetyczny/sosnowiec i muszę powiedzieć że to był dobry wybór. Jedzenie jest zdrowe smaczne i kilogramy lecą w dół.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zloteserce
Stały bywalec


Dołączył: 29 Maj 2019
Posty: 67

PostWysłany: Pią Lut 14, 2020 9:15 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Cześć wszystkim!
Moim zdaniem warto tak dobrać dietę aby zawierała kwasy omega-3. Jak się bowiem okazuje są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Powiem wam, że ostatnio dużo na ten temat czytałam i tym sposobem trafiłam na http://www.mollers.pl/zrodla-omega-3-ktorych-nie-znales/ . Dowiedziałam się stąd, że warto jeść ryby czy też orzechy włoskie lub pestki dyni. Powiem wam, ze wcześniej nie zdawałam sobie z tego faktu sprawy. Polecam wam tam zajrzeć i sprawdzić wszystkie szczegóły samemu. Pozdrawiam serdecznie!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wisiu76
Czytający


Dołączył: 20 Lut 2020
Posty: 17

PostWysłany: Czw Lut 20, 2020 4:11 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja się ciesze, że następuje trend na zdrową żywność. Nawet w popularnych marketach można dostać produkty z naturalnym składem, tylko trzeba czytać etykiety.
https://polinal.eu/etykiety-dla-branzy-spozywczej-coraz-bardziej-potrzebne
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
przemek43
Stały bywalec


Dołączył: 21 Paź 2019
Posty: 85

PostWysłany: Pon Mar 16, 2020 4:14 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja się zdrowo odżywiam i często stosuję do obiadu rybę w postaci okonia. Możemy ją zamówić tutaj https://ranozebrano.pl/product-1070-oko-filet-ok-250g . Dlaczego akurat ta ryba ponieważ wiele osób uważa, że jest najsmaczniejszą spośród polskich ryb.Świetnie nadaje się na grilla, do pieczenia czy gotowania.
_________________
BBCode: TAK
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
parch
Familijniak VIP


Dołączył: 16 Gru 2017
Posty: 1105

PostWysłany: Pią Cze 05, 2020 8:02 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każdy powinien o siebie jak najlepiej dbać. Dotyczy to zarówno odporności, zdrowia ogólnego jak nawet sprawności seksualnej. Warto w każdym z tych przypadków zacząć działać jak najszybciej. Na stronie: https://www.selfgrowth.com/articles/the-causes-of-erectile-dysfunction-in-men jest fajny, ciekawy artykuł na ten temat. Biorąc sobie tutejsze rady do siebie, na pewno szybko sobie pomożesz Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ectatend
Bywalec


Dołączył: 18 Lut 2020
Posty: 25
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon Cze 08, 2020 10:04 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto zadbać o zdrowie swojego konia https://masterspolska.pl/k/suplementy-dla-koni/. W taki sposób możemy sprawić, że nasz koń będzie maksymalnie sprawny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
niko32
Stały bywalec


Dołączył: 17 Wrz 2018
Posty: 120

PostWysłany: Pią Cze 19, 2020 1:39 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie itd… uważajcie na siebie, jedzcie zdrowo i rozsądnie. Przede wszystkim nie unikajcie błonnika, ja niestety przez pewien czas byłam na źle dobranej diecie, przez nią bardzo ucierpiał mój żołądek, dzięki wnikliwym badaniom USG które wykonałam w przychodni Multimed w Warszawie https://multimed.pl/ lekarz stwierdził u mnie nieżyt i wdrożył odpowiednie leczenie, powoli dochodzę do siebie, życzę dużo zdrowia!!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
papaja5
Familijniak VIP


Dołączył: 29 Mar 2019
Posty: 385

PostWysłany: Sro Cze 24, 2020 5:55 pm    Temat postu: Cukrzyca - jakie są objawy? Odpowiedz z cytatem

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jakie objawy wykazują cukrzycę? Dla osób, które dopiero są na początku tej drogi, na pewno ważne jest, aby wiedzieć jak podejść do tego tematu. Zacznij od podstaw. Dzięki https://diabetyk24.pl/blog-section/objawy-cukrzycy możesz przygotować się na działanie już teraz. Postaw na wiedzę i doświadczenie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
daniel36Wilk12
Bywalec


Dołączył: 14 Maj 2020
Posty: 39

PostWysłany: Pon Cze 29, 2020 12:57 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witam ja znalazłem świetny środek na poprawne trawienie Padma Digestin lepsze trawienie naprawdę naturalny i efektywny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
quyburn
Familijniak VIP


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 1069

PostWysłany: Sro Lip 15, 2020 1:02 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja dbam w ten sposób że dużo ćwiczę oraz zdrowo się odżywiam w tym celu korzystam z najlepszego cateringu https://zdrowemenu.com/ Każdy z stolicy pewnie ich zna a jeśli nie zna to powinien jak najszybciej spróbować. Mają świetne menu komponowane przez dietetyka w atrakcyjnej cenie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ludka
Czytający


Dołączył: 13 Sty 2020
Posty: 15

PostWysłany: Pon Lip 27, 2020 10:04 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowa dieta musi być dobierana indywidualnie, bo każdy ma inny organizm, inne choroby. To wszystko trzeba wziąć pod uwagę, gdy się myśli, co zmienić w swoim jadłospisie. Dobre opcje ma firma cateringowa FitKalorie. Smaczne gotowe posiłki będą zdrowe.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
duff231
Ekspert na forum


Dołączył: 11 Sty 2019
Posty: 174

PostWysłany: Wto Sie 04, 2020 9:42 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie dobrze jest dostarczać takich składników do organizmu, które wzmacniają naszą odporność. W internecie można o tym poczytać na różnych stronach o tematyce zdrowotnej. Ja znalazlam ostatnio taki portal medyczny http://www.stanepidemiologiczny.pl/.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reyna
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 11 Sie 2020
Posty: 1
Skąd: Poznan

PostWysłany: Wto Sie 11, 2020 10:39 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dla mnie zdrowa dieta nie jest ograniczeniem dla całej żywności, ale tylko dla tych najbardziej niezdrowych. Jest to również zbilansowana dieta, wzbogacona witaminami i bez głodu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5 ... 13, 14, 15  Następny
Strona 4 z 15
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum