Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zdrowe odżywianie - czyli co?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
koziolek99
Bywalec


Dołączył: 08 Lis 2018
Posty: 47

PostWysłany: Wto Cze 25, 2019 4:50 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Właśnie wszystko sobie przemyślałam i stwierdziłam, że czas najwyższy lepiej zadać o siebie. Także też chce spróbować diety pudełkowej, która ostatnimi czasy stała się tak popularna. Właśnie znalazłam już świetną firmę https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-krakow , która stawia na jakość. Korzystaliście już z ich usług?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sylwia



Dołączył: 14 Gru 2019
Posty: 123

PostWysłany: Sob Gru 14, 2019 4:59 pm    Temat postu: Może Cię zaciekawi... Odpowiedz z cytatem

Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
zloteserce
Bywalec


Dołączył: 29 Maj 2019
Posty: 31

PostWysłany: Wto Lip 16, 2019 11:10 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wszystko zależy od tego, co chcesz osiągnąć poprzez dietę. Ja np. udałam się do dietetyka w celu ustalenia diety wspomagającej redukcję cholesterolu. Dzięki temu oraz dodatkowym suplementom diety - https://www.herbaya.pl/produkty/herbaya-sterole-roslinne udało mi się bardzo szybko zredukować jego poziom i na dzień dzisiejszy nie muszę już odmawiać sobie potraw z grilla, czy moich ulubionych dań. Oczywiście cały czas pilnuję diety, ale to właśnie dzięki tym suplementom, nie muszę już tak mocno i kurczowo się jej trzymać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
nietes
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 16 Lip 2019
Posty: 5

PostWysłany: Wto Lip 16, 2019 5:23 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jedzenie ryb, owoców, warzyw. Jedzenie tego, co posiada witaminy, a unikanie fast-foodów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
czekoladka
Bywalec


Dołączył: 26 Lis 2018
Posty: 32

PostWysłany: Pon Sie 19, 2019 3:41 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie wiem, dlatego też nie będę się bawić w to, co może mnie odchudzić, a co nie może i zamówię sobie tutaj https://afterfit-catering.pl/dieta-standard/ na początek dietę standardową na 1800 kcal. Jak się nie będzie sprawdzać, to spróbuję z paleo, bo też jest zdrowa i bezpieczna, a przynajmniej mogłabym mówić, że na niej jestem. A przecież to ostatnio stało się takie modne...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
quyburn
Ekspert na forum


Dołączył: 05 Maj 2019
Posty: 159

PostWysłany: Pon Sie 26, 2019 10:21 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli jesteśmy już w temacie diety, polecam wam zapoznać się z zawartością tej strony : https://migliori-integratori.it/ Znajdziecie tam wiele różnych artykułów na tematy prozdrowotne, dzięki którym będziesz mogła wprowadzić zdrowe nawyki do swojego dnia codziennego.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
trener.konrad
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 15 Wrz 2019
Posty: 1

PostWysłany: Nie Wrz 15, 2019 7:12 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowe odżywianie to jedzenie zdrowych nieprzetworzonych produktów o odpowiedniej dla naszego organizmu i stylu życia kaloryce posiłków. Ale jedzenie nie powinno być jałowe i pozbawione smaku bo źle wpływa na nasze samopoczucie psychiczne co jest ważniejsze niż zdrowie fizyczne. Ja korzystam z cateringu dietetycznego www.fitapetit.com.pl i jestem zadowolony bo jest smacznie, świeżo i zdrowo. Korzystał może już ktoś?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
parch
Stały bywalec


Dołączył: 16 Gru 2017
Posty: 147

PostWysłany: Pon Wrz 16, 2019 8:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo ważne jest zdrowe odżywianie się, a szczególnie warto skusić się na ekologiczne produkty. Na stronie: https://mambio.pl/ jest ich na prawdę dobry wybór. Takie produkty są bardzo dobre dla naszego organizmu, a nawet są odpowiednie dla dzieci. Ja na pewno przestawię się na taką żywność Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
reps
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 17 Wrz 2019
Posty: 5

PostWysłany: Wto Wrz 17, 2019 5:43 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowe jedzenie to nie fast-doody i nie gotowe jedzenie. Te posiłki są szczególnie niezdrowe.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
papaja5
Stały bywalec


Dołączył: 29 Mar 2019
Posty: 68

PostWysłany: Sob Wrz 21, 2019 10:07 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowe to znaczy różnorodne, ciekawe i zbilansowane. Na przykład ja uwielbiam jeść pastę różnego rodzaju - z sosem grzybowym, mięsnym. Wybieram dobre czarnieckie makarony które są naprawdę świetne smakowo i jakościowo.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
szkolna
Bywalec


Dołączył: 21 Sty 2019
Posty: 43

PostWysłany: Pią Paź 11, 2019 8:00 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

każdy musi dietę dostosować indywidualnie do swojego organizmu, bo przecież każdy z nas jest inny i co innego potrzebuje. U mnie to jeszcze dokuczały mi wzdęcia i gazy i już naprawdę nie wiedziałam co mam robić. Poszłam w końcu do dietetyka i on mi zapisał dietę i dodatkowo miałam przejść kurację wyrobem Intesta na poprawę trawienia
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kiniaa
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 14 Paź 2019
Posty: 6
Skąd: Michałówka

PostWysłany: Pon Paź 14, 2019 8:31 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jak najmniej półproduktów, słodyczy i słodkich napoi. Staram się wyeliminować cukier z diety i zastąpić go np xylitolem. Nie używam też tłuszczy pochodzenia zwierzęcego.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kenbye
Bywalec


Dołączył: 15 Sie 2019
Posty: 46

PostWysłany: Pon Paź 28, 2019 8:06 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Niektóre produkty muszą być całkowicie wykluczone na diecie, ale i tak najlepiej jak się skorzysta z pomocy dietetyka, który wybierze idealną dietę. Wiem, że tu w Kielcach link można znaleźć dietetyka z doświadczeniem i pomoże on dopasować dietę do swoich upodobań.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
przemek43
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 21 Paź 2019
Posty: 8

PostWysłany: Pon Gru 09, 2019 9:07 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

polecam wam zamiennik cukru podam wam pare plusów dlaczego warto ksylitol wyglądem i smakiem przypomina biały cukier, ale jest od niego o połowę mniej kaloryczny jest pozyskiwany z kory fińskiej b miesicyrzozy, choć naturalnie występuje także w niektórych owocach bardzo polecam stosuję go 5miesiecy https://www.bee.pl/vivio-ksylitol-finski-1-kg_p1348382.html
_________________
BBCode: TAK
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sylwia



Dołączył: 14 Gru 2019
Posty: 123

PostWysłany: Sob Gru 14, 2019 4:59 pm    Temat postu: Może Cię zaciekawi... Odpowiedz z cytatem

Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Gogolas
Bywalec


Dołączył: 07 Paź 2019
Posty: 27

PostWysłany: Czw Gru 12, 2019 9:37 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowe odżywianie to ważna kwestia, głównie ze względu na kondycje organizmu, dobre samopoczucie, a także i oczywiście odchudzanie. Warto dobrze się do tego przygotować. W tym pomogą wam takie firmy jak https://www.kuzniazdrowia.pl Proponują tu catering dietetyczny, zastanawialiście sie może nad taką opcją?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum







Załóż forum phpbb2 lub phpbb3 za darmo na Forumoteka.pl





Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group