Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
niko32 Stały bywalec
Dołączył: 17 Wrz 2018 Posty: 120
|
Wysłany: Nie Paź 28, 2018 4:46 pm Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim dużo warzyw, najlepiej z ulubionych składników. Ja często robię sałatkę z roszponki |
|
Powrót do góry |
|
|
piotr.lukacz Nowy klikacz na forum
Dołączył: 27 Lis 2018 Posty: 1
|
|
Powrót do góry |
|
|
staszekk Familijniak VIP
Dołączył: 21 Wrz 2017 Posty: 345
|
|
Powrót do góry |
|
|
duff231 Ekspert na forum
Dołączył: 11 Sty 2019 Posty: 174
|
Wysłany: Pią Sty 18, 2019 2:47 pm Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o zdrowe odżywanie to u mnie faworytem jest
dieta warszawa . Catering z dowozem do domu jest ciekawa opcją dla tych, którzy nie maja czasu na to by zdrowo gotowac. Dzieki diecie pudełkowej możemy zaoszczedzic wiele czasu na gotowanie jednoczesnie ciesząc sie zdrowym jedzonkiem |
|
Powrót do góry |
|
|
izraelita100 Familijniak VIP
Dołączył: 05 Paź 2018 Posty: 261
|
Wysłany: Czw Sty 31, 2019 9:59 am Temat postu: |
|
|
Ja odżywiałem się bardzo źle. Wreszcie powiedziałem sobie dość i przeszłem zna zdrową dietę. Najgorsze, że nabawiłem się wcześniej nadwagi i musiałem schudnąć ale tabletki https://fatfastburner.com/ pomogły mi pozbyć się zbędnych kilogramów. Teraz żyję od nowa. |
|
Powrót do góry |
|
|
famka8 Familijniak VIP
Dołączył: 23 Paź 2018 Posty: 364
|
Wysłany: Pią Mar 15, 2019 10:12 am Temat postu: |
|
|
Na co dzień da się przygotowywać sobie smaczne i zdrowe posiłki. Także żywność liofilizowana jest pełnowartościowa i przyda się nam na wyjazdy, ale nie tylko. Kaloryczne posiłki i batony są idealne, jak sami nie możemy sobie przygotować jedzenia. |
|
Powrót do góry |
|
|
filmoteka Ekspert na forum
Dołączył: 14 Sty 2019 Posty: 196
|
Wysłany: Czw Mar 28, 2019 11:33 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli chodzi o zdrowe żywienie to polecam jeden sprawdzony sklep gdzie kupisz wszystko https://www.bee.pl/9250-mlody-jeczmien Mają szeroki wybór i niskie ceny więc klient będzie zadowolony. |
|
Powrót do góry |
|
|
kamila89 Czytający
Dołączył: 08 Kwi 2019 Posty: 20
|
Wysłany: Pon Kwi 08, 2019 9:54 am Temat postu: |
|
|
Macie jakies dobre przepisy na obiad? |
|
Powrót do góry |
|
|
markoni Nowy klikacz na forum
Dołączył: 07 Kwi 2019 Posty: 6
|
Wysłany: Sro Kwi 10, 2019 1:04 pm Temat postu: |
|
|
Tez jestem zwolennikiem gotowania we wlasnym zakresie. Wlasciwie to jest wartosciowa umiejetnosc jaka powinna kazda osoba nabyc chociaz w stopniu podstawowym. Teraz do jedzenia potrafi byc ladowane tyle chemii, ze glowa mala. Przygotowujac posilki samemu, mamy o wiele wieksza kontrole nad tym co trafia do naszego organizmu. Jak to mowia .. stajemy sie tym co jemy takze trzeba pilnowac sie na kazdym kroku. Osobiscie to lubie sie dobrze najesc ze wzgledu na fizyczna prace jaka wykonuje na codzien. Nie sa mi obce tego typu obiady - https://uwielbiam.pl/przepis/smazony-makaron-z-wolowina-fasola-i-papryka Makaron jest jednym z najbardziej sytych produktow jakie mozna zastosowac na obiad. Mozna go laczyc z wieloma innymi rzeczami .. zreszta na stronie jest cala masa pomyslow |
|
Powrót do góry |
|
|
szkolna Stały bywalec
Dołączył: 21 Sty 2019 Posty: 120
|
Wysłany: Wto Maj 21, 2019 9:40 am Temat postu: |
|
|
Od zawsze przecież wiadomo że lepiej jest się zdrowo odżywiać,w końcu skorzysta na tym nasze całe ciało. Ale też i zdrowie, bo inaczej wszystko się trawi jak jemy ciągle fast-foody a inaczej jak warzywa i owoce. Ale też w żadną ze stron nie ma co przesadzać, bo dieta powinna być zróżnicowana. A jak będziemy mieli czasem jakieś niestrawności czy problemy z trawieniem to polecam stosowanie Intesty http://www.intesta.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
rozetka Stały bywalec
Dołączył: 14 Maj 2019 Posty: 69
|
Wysłany: Pią Maj 24, 2019 11:39 am Temat postu: |
|
|
Zdrowe odżywianie to takie, do którego podchodzimy z głową. Nie kupujemy byle gdzie produktów, gdyż najlepiej by były to produkty bio bez ulepszaczy i innych konserwantów. Wiem wiem skąd mamy mieć taką pewność? Też się nad tym zastanawiałam,aż trafiłam na ulotkę sklepu marketbio. I przekonałam się iż mają najwyższej jakości bio i to w dobrych cenach, jak na takie produkty. Zresztą możecie przekonać się sami, https://marketbio.pl/category/dieta-ketogeniczna-ketoza-ketogenna |
|
Powrót do góry |
|
|
ania77 Familijniak VIP
Dołączył: 29 Sty 2018 Posty: 458
|
Wysłany: Wto Maj 28, 2019 12:44 pm Temat postu: |
|
|
No u mnie zdrowa dieta to przede wszystkim jedzenie regularnie, nauczyłam się tej umiejętności po latach niestety, wcześniej to tylko fast food. Teraz jem już tylko zdrowo, a jak nie mam czasu gotować, to zamawiam smakowity i bez konserwantów catering od http://foodandlife.com.pl/ i naprawdę jestem najedzona. |
|
Powrót do góry |
|
|
wromir1987 Bywalec
Dołączył: 18 Kwi 2019 Posty: 38
|
Wysłany: Czw Cze 06, 2019 9:42 pm Temat postu: |
|
|
Zdrowe jedzenie dla każdego będzie czymś innym, pod szczególnym nadzorem diety znajdują się osoby chore ca cukrzyce, nie powinny one jeść słodyczy, słodzonych napoi i innych rzeczy zawierających cukier. http://pewnadieta.net.pl/dieta-przy-cukrzycy/ powinni za to mieć dietę bogatą w błonnik, produkty pełnoziarniste lub ryby. Ścisłe zalecenia czego unikać a co można jeść to ważne przykazania każdego cukrzyka. |
|
Powrót do góry |
|
|
dobek Nowy klikacz na forum
Dołączył: 12 Cze 2019 Posty: 6
|
Wysłany: Sro Cze 12, 2019 4:22 pm Temat postu: |
|
|
Czy udaje Wam się utrzymać dietę? Czy urozmaicacie sobie jakoś te zdrowe posiłki? |
|
Powrót do góry |
|
|
Anabelka Familijniak VIP
Dołączył: 18 Wrz 2018 Posty: 617
|
|
Powrót do góry |
|
|
|