familijna.forumoteka.pl

paula98 · Stały bywalec Dołączył: 26 Kwi 2021 Posty: 70

Dzień dobry. Jeśli odżywiacie się zdrowo to na https://jawo2008.pl/blog/maka-zytnia-dlaczego-warto-wprowadzic-ja-do-s.html znajdziecie ciekawy artykuł, dlaczego do codziennej diety warto wprowadzić mąkę żytnią.

wilczyca · Stały bywalec Dołączył: 12 Maj 2021 Posty: 149

Staram się odżywiać zdrowo i dbać o to aby moja dieta nie była monotonna. Używam więc różnych rodzajów mąki, m.in. żytniej, kukurydzianej i ryżowej. Inspiracje na wypieki z rozmaitymi gatunkami mąk często znajduje na blogach. Trafiłam ostatnio na bardzo fajne przepisy na gofry, polecam zerknąć: https://onedaymore.pl/blog/przepis-na-najlepsze-gofry/ . Receptura na gofry bezglutenowe albo fitness na pewno przyda się osobom na diecie eliminacyjnej albo redukcyjnej:)

Wiola91 · Stały bywalec Dołączył: 25 Wrz 2020 Posty: 96

Ja również zdrowo się odżywiam, dlatego przerzuciłam się na wysokiej jakości produkty. Jednym z nich jest mąka ryżowa - https://melvit.pl/maka-ryzowa-1-kg/ którą wykorzystuję do pieczywa, bądź makaronów. Jest bogata w składniki odżywcze i lekkostrawna Smile

staszekk · Familijniak VIP Dołączył: 21 Wrz 2017 Posty: 345

Na pewno do wypieków warto wybierać mąkę razową, ja kupuję tutaj https://fitorsweet.pl/produkty-zbozowe/maki-i-skrobie/maka-pszenna/maka-pszenna-razowa . Do pieczenia chleba jest najlepsza, nie tylko wychodzi bardzo smaczny ale przede wszystkim zawsze wyrasta i nie pojawia się zakalec. Dobór mąki jest tu kluczowy dlatego ja wybieram te sprawdzonych producentów. W tym sklepie zawsze jest dostępna.

Perluinis66 · Nowy klikacz na forum Dołączył: 07 Lut 2022 Posty: 4

Ja uważam to za na prawdę ciekawy temat.

marcyskaa · Familijniak VIP Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3820

A czy w ogóle wiecie jak powstaje mąka i czym ten proces różni się od produkcji mąki sprzed lat? Jeśli nie to koniecznie przeczytajcie ten artykuł https://myslipotarganej.pl/maka-z-mlyna-jak-powstaje-maka-w-xxi-wieku/ Myślę, że na prawdę warto wiedzieć takie rzeczy

koziolek99 · Familijniak VIP Dołączył: 08 Lis 2018 Posty: 662

Podobno te pierogi: https://ketofreak.pl/dieta-ketogeniczna/pierogi-z-maki-lnianej-keto/szze_mjdq z mąki lnianej są super wyborem przy diecie keto. Koniecznie muszę je wypróbować.