Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna familijna.forumoteka.pl
Forum familijne - wszystko wokół rodziny
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

poprawa kondycji
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
agnieszka30
Bywalec


Dołączył: 05 Lip 2020
Posty: 49

PostWysłany: Wto Sty 05, 2021 10:45 am    Temat postu: poprawa kondycji Odpowiedz z cytatem

Moim zdanie jeśli chcemy się cieszyć zdrowiem i dobrą kondycją długie lata to warto stawiać na aktywność fizyczną, tego nic nie zastąpi. U mnie od dawna króluje BlazePod Nowy wymiar treningu i jak dla mnie to najlepszy sposób na ruch. Poprawiłam dzięki temu refleks i ogólną kondycję, polecam każdemu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marrly
Familijniak VIP


Dołączył: 04 Lut 2018
Posty: 525

PostWysłany: Pią Kwi 30, 2021 10:25 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Cwiczenia nie tylko poprawią kondycję ale też samopoczucie Smile ja na https://valetta.pl/collections/sport zamowiłam sportowe ubrania, bo jak mam takie fajne rzeczy to mam wiekszą ochote cwiczyc
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kozieratka
Bywalec


Dołączył: 14 Lut 2020
Posty: 43
Skąd: Bkini Dolne

PostWysłany: Sro Maj 19, 2021 4:05 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Aktywność fizyczna jest ważna w każdym wieku i dla każdego człowieka.Nie mogąc się zmusić do codziennego samodzielnego treningu,warto udać się do klubu Energym w Krakowie https://www.energym.com.pl/index.php
Pracują w nim doświadczeni dietetycy,trenerzy,masażyści,którzy zadbają o naszą kondycję,pomogą nam zgubić zbędne kilogramy i poradzą jak zdrowo się odżywiać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mewrik
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 20 Lip 2022
Posty: 3

PostWysłany: Sro Lip 20, 2022 1:35 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto jest współpracować z trenerami perosnalnymi! Motywacja wiedza i chce się żyć! Ja polecam https://vazz.pl/trener-personalny-krakow/ trener z krakowa dzięki niemu schudłem 15 kg. Jest wielu trenerów online albo na siłowniach! Polecam taki rodzaj aktywności!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
nelik
Nowy klikacz na forum


Dołączył: 29 Sie 2022
Posty: 1

PostWysłany: Pon Sie 29, 2022 6:20 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

koniecznie zadbaj o zdrową dietę, o regularny ruch, możesz też wybrac się kontrolnie na badania typu próby wysiłkowe. może akurat badania też coś powiedzą. ja będę robić taką próbę wysiłkową i inne w przychodni https://cardioteam.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mirabella
Stały bywalec


Dołączył: 29 Lip 2020
Posty: 64

PostWysłany: Sro Sie 31, 2022 1:58 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Im się będziemy więcej ruszać tym więcej będziemy mieć energii i lepiej się będziemy czuć we własnym ciele. Ale za pewne mogą się nam przytrafiać takie dni kiedy nie będzie nam się chciało ruszyć, bo pogoda nie taka itp. Ale dzięki sanprobi active & sport jesteśmy w stanie non stop w odpowiedniej motywacji by iść się poruszać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
misia25
Ekspert na forum


Dołączył: 14 Maj 2019
Posty: 214

PostWysłany: Sro Sie 31, 2022 3:26 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hmm, ja to nie mam za dobrej kondycji, ale skoro o tym mowa, to równonoc wiosenna czy jesienna mają na to wpływ. Zauważyłam to kilka lat temu. Kiedy nastaje ta pierwsza, mam problemy z rozruszaniem się, a przy drugiej jest coraz lepiej. I dlatego się nad tym wszystkim zastanawiam i dostosowuję. A jak to jest z Wami?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
marcyskaa
Familijniak VIP


Dołączył: 04 Sty 2019
Posty: 3760

PostWysłany: Sro Wrz 07, 2022 8:23 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hej hej, ja ostatnio cały czas jestem zmęczona i bardzo ciężko jest mi cokolwiek zrobić. Znalazłam w sieci ofertę takich ekstraktów https://mothersprotect.com/ , które poprawiają nasze samopoczucie i zastanawiam się czy je przetestować. Jak myślicie? Bardzo zależy mi na tym, aby w końcu móc normalnie funkcjonować.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
agniesia4
Stały bywalec


Dołączył: 26 Kwi 2021
Posty: 99

PostWysłany: Sro Wrz 14, 2022 1:36 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Do poprawy kondycji ogólnie ale bardziej mam tu na myśli poprawę skoczności szybkości itd po prostu poprawę osiągów to służy trening motoryczny Smile Słyszeliście o takim rodzaju przygotowania? Można też zapisać się na taki po jakimś urazie albo pod koniec rehabilitacji tak żeby uniknąć przeciążeń czy kontuzji w przyszłości. Ja miałam taki przed startem w runmageddonie, u Pana Remigiusza Rzepki w klinice enel sport na Łazienkowskiej w Warszawie i polecam absolutnie dla każdego Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
filmoteka
Ekspert na forum


Dołączył: 14 Sty 2019
Posty: 196

PostWysłany: Sro Wrz 14, 2022 4:58 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli chodzi o kondycję to żeby ją mieć trzeba ćwiczyć i dlatego polecam wykorzystać ofertę tego sklepu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Drazki-do-podciagania-1041.html Drążki do podciągania to dobry pomysł ale możesz też u nich zakupić bieżnie, atlasy i wiele innych urządzeń. Idealne miejsce na tego typu zakupy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Beata17
Stały bywalec


Dołączył: 27 Lip 2018
Posty: 132

PostWysłany: Czw Wrz 22, 2022 10:21 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

O zdrowie nalezy dbać to akurat nie podlega żadnej dyskusji. Warto sobie pomóc jeśli na przykład mamy dolegliwości zee stawami czy bólami artrytecznymi. Wtedy możemy zastosować płyn DMSO https://www.izdrowiej.pl/dmso-plyn Jest naprawde bardzo pomocny i jest spora poprawa przy tego typu dolegliwościach
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wohoka
Czytający


Dołączył: 10 Lip 2021
Posty: 17
Skąd: Kraków

PostWysłany: Nie Paź 23, 2022 10:38 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A jak wrócić do formy po koronawirusie? Zastanawiam się nad wyjazdem na taką rehabilitację https://bristolbusko.pl/oferta/rehabilitacja-po-covidzie-zdrowe-pluca. Czy korzystał ktoś z Was z czegoś takiego?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nowak22
Ekspert na forum


Dołączył: 19 Wrz 2022
Posty: 201

PostWysłany: Nie Paź 30, 2022 12:59 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tutaj nie ma co się zastanawiać, bo chodzi w końcu o Wasze zdrowie. Na stronie https://www.rmf24.pl/ciekawostki/news-e-recepta-online-dla-dziecka-i-osoby-starszej-realizacja-kro,nId,5865220#crp_state=1 czytałam więcej na temat recept online i uważam, że to duża wygoda. A czy Wy też korzystacie z takich udogodnień w kontekście własnego leczenia?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Malwa
Familijniak VIP


Dołączył: 01 Sie 2021
Posty: 754

PostWysłany: Sro Lis 23, 2022 7:31 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nigdy nie miałam raczej problemu z kondycją, do czasu, aż po raz pierwszy zachorowałam na covid. Samą chorobę przeszłam dość łagodnie, ale niestety powikłania trochę się za mną ciągnęły i właśnie najważniejszym z nich był totalny brak kondycji. Żeby trochę wesprzeć mój organizm w powrocie do normalnego funkcjonowania kupiłam Aurotynę. Bardzo dobrze się u mnie sprawdziły te kapsułki, pod koniec pierwszego opakowani czułam już poprawę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Fafik
Familijniak VIP


Dołączył: 20 Lis 2021
Posty: 629

PostWysłany: Wto Gru 13, 2022 4:30 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli interesuje was fitness ursynów i zastanawiacie się gdzie moglibyście się zapisać na tego typu spotkania, to ja od siebie polecam wam zerknąć na stronę zdrofit.pl. Znajdziecie tam adresy, na których znajdują się kluby sportowe organizujące tego typu zajęcia.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum familijna.forumoteka.pl Strona Główna -> Zdrowie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz dołączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać plików na tym forum