Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
nowa.nowosc Bywalec
Dołączył: 01 Wrz 2021 Posty: 50
|
Wysłany: Pią Lut 03, 2023 8:44 pm Temat postu: Stres |
|
|
Szukasz dobrego probiotyku na stres? Ja korzystam z Sanprobi Stress. Bardzo dobry probiotyk. |
|
Powrót do góry |
|
|
dajmond Familijniak VIP
Dołączył: 29 Cze 2019 Posty: 300
|
Wysłany: Pon Mar 20, 2023 5:10 pm Temat postu: |
|
|
Warto tez adaptogeny wyprobowac bardzo wspomagaja organizm w reakcjach na stres i pozwalaja zachowac wysoka wydajnosc pracy mozgu i ukladu nerwowego. Sprawdz sobie np https://mybestpharm.com/produkt/mybestgenius/ ma naprawde dobry sklad |
|
Powrót do góry |
|
|
Zdumiona Czytający
Dołączył: 03 Sie 2021 Posty: 19 Skąd: z miasta
|
Wysłany: Wto Mar 21, 2023 4:43 pm Temat postu: |
|
|
W moim przekonaniu, na stres najlepszy jest porządny wycisk na siłowni, czy zajęciach grupowych. Ja taki wycisk daję sobie na body-shape https://www.energym.com.pl/zajecia/body-shape/
Trening Body Shape to specjalna kompilacja ćwiczeń wzmacniających i doskonale rzeźbiących całą sylwetkę.Ćwiczenia wykonywane są z wykorzystaniem hantli oraz obciążeń na nogi. Mnie to bardzo pomaga, na ciało, ale też na głowę. |
|
Powrót do góry |
|
|
Malwa Familijniak VIP
Dołączył: 01 Sie 2021 Posty: 815
|
Wysłany: Pią Kwi 14, 2023 9:27 am Temat postu: |
|
|
Nie ukrywam, że też w ostatnim czasie trochę się stresuję, mam dość nerwowy okres w życiu i ciągle jestem spięta. Dlatego też raz na jakiś czas chodzę na masaż do https://perfectlook.clinic nie wiem jakbym sobie bez tego poradziła |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3827
|
|
Powrót do góry |
|
|
laron83 Nowy klikacz na forum
Dołączył: 15 Maj 2023 Posty: 4 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Maj 15, 2023 12:39 pm Temat postu: |
|
|
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jednak bywają momenty, w których nagromadzonego stresu jest za dużo! Jeśli czujemy, że nasz stres lub lęk nas przerasta - warto wtedy jest się skonsultować ze specjalistą, np. lekarzem psychiatrą, który w odpowiedni sposób może nas zdiagnozować, a także pokierować naszym leczeniem. Jednym z leków stosowanych podczas farmakoterapii zaburzeń związanych z lękiem jest Xanax. Gdyby komuś z was ten lek został przepisany przez lekarza, to z tego artykułu - https://wylecz.to/na-nerwy-i-stres/xanax/ można dowiedzieć się, jakie ma on działanie, a także jakie są przeciwskazania i skutki uboczne jego stosowania. |
|
Powrót do góry |
|
|
Adrian77 Familijniak VIP
Dołączył: 02 Gru 2021 Posty: 865
|
Wysłany: Pon Maj 15, 2023 7:48 pm Temat postu: |
|
|
W jaki sposób Wy radzicie sobie ze stresem?
Legginsy dziewczęce |
|
Powrót do góry |
|
|
smitham.carole Nowy klikacz na forum
Dołączył: 17 Maj 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro Maj 17, 2023 12:37 pm Temat postu: |
|
|
Ja gdy mam stresujące chwile to lubię spotkać się ze swoimi znajomymi i o tym porozmawiać. |
|
Powrót do góry |
|
|
parch Familijniak VIP
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1134
|
Wysłany: Czw Maj 18, 2023 10:54 am Temat postu: |
|
|
Jak radzicie sobie ze stresem? Ja myślę o tym by w końcu udać się do psychologa |
|
Powrót do góry |
|
|
marcyskaa Familijniak VIP
Dołączył: 04 Sty 2019 Posty: 3827
|
|
Powrót do góry |
|
|
hansen.nicole Nowy klikacz na forum
Dołączył: 21 Maj 2023 Posty: 4 Skąd: Mysłowice
|
Wysłany: Nie Maj 21, 2023 5:22 pm Temat postu: |
|
|
Jak sobie radzicie ze stresem? |
|
Powrót do góry |
|
|
tribble Stały bywalec
Dołączył: 04 Gru 2017 Posty: 122
|
Wysłany: Sob Maj 27, 2023 1:35 pm Temat postu: |
|
|
Metody są baaardzo różne. I nie powinno się ich generalizować, bo jednej osobie pomoże coś, a innej już nie. Jedną z metod sa na pewno tego typu profesjonalne działania https://www.naturamed.pl/masaze-lecznicze/ wykonywane przez zawodowych, wyspecjalizowanych masażystów. |
|
Powrót do góry |
|
|
milunia Familijniak VIP
Dołączył: 30 Maj 2019 Posty: 411
|
Wysłany: Wto Cze 06, 2023 12:50 pm Temat postu: |
|
|
No niestety żyjemy w takich czasach, że nie trudno o różnego rodzaju stresy itd. Dlatego warto znaleźć coś przyjemnego, co uśnieży te negatywne odczucia, emocje itd. Na pewno super sprawą jest alpakoterapia i to dla każdego... Kontakt z tymi zwierzętami może wywołać u nas przyjemne doznania, można w ten sposób uśnieżyć stres, nerwy, bóle. |
|
Powrót do góry |
|
|
cocacola Czytający
Dołączył: 02 Lut 2023 Posty: 10
|
Wysłany: Sob Cze 10, 2023 4:51 pm Temat postu: |
|
|
gdy byś potrzebowała terapii, to wiem że mgr Dariusz Rudaś zbiera świetne noty w tym temacie, gość pomógł wielu ludziom, po za tym kocha to robić i angażuej się na 100% przy każdej sesji. |
|
Powrót do góry |
|
|
Fring Familijniak VIP
Dołączył: 24 Maj 2017 Posty: 455
|
|
Powrót do góry |
|
|
|